Si richiede foto a fisico scoperto...
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Originariamente Scritto da Stevie Visualizza Messaggioboh, sei tre cinesi messi assieme1.91cm 120kg 22%bf 22 anni
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Originariamente Scritto da Dsquared Visualizza MessaggioEhilà, benvenuto
Com'è l'aria a Pechino in questi giorni ?1.91cm 120kg 22%bf 22 anni
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5000 kcal al giorno nella tua condizione sono davvero un esagerazione...te lo dice uno che quando sta in bulking non si limita pero cavolo in quella condizione 5000 kcal al giorno mi ripeto sono esagerate....poi certo sono affari tuoi
Ok che vuoi diventare enorme....
ma cosi metti su molto ma molto piu grasso che muscoli..
e non so se questo sia il tuo obbiettivo
---------- Post added at 15:11:37 ---------- Previous post was at 15:10:50 ----------
Originariamente Scritto da conetti Visualizza MessaggioSi richiede foto a fisico scoperto...
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Anche perchè poi quando andrà a togliere quel grasso, sarà dura non perdere massa magra..1°Livello Istruttore/Personal Trainer FIPE
Il mio diario "NO PAIN NO GAIN":http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-pain-no-gain
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Mi segnoIl mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it
健全なる精神は健全なる身体に宿る。
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