Originariamente Scritto da Tomoe
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Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.
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"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Spettacolo
Allora, aggiornamenti vari circa il percorso post-ISSA.
Il corso di ginnastica posturale ho dovuto spostarlo -per motivazioni logistiche- da Ct a Rm, perciò lo farò ora a marzo quando tornerò a casa.
Nel frattempo mi sto guardando un po' in giro, ho adocchiato un piccolo master in protocolli riabilitativi della FIF che mi sconfinfera non poco, sarebbe sempre idoneo ad attività da eseguire in studio. Il discorso naturopatia l'ho un attimo accantonato perché devo capire bene quali sono i limiti di esercizio in Italia di questa professione e quanto effettivamente valga la pena la qualifica.
Insomma: a chiosa di tutto il discorso universitario, alla fine l'idea di cercare di avviare questo piccolo studio a Roma sembra in realtà prendere sempre più spazio nel mio cervello
C'è molto da studiare, però non mi spavento: al momento sto leggendo il libro principale di Souchard sulla riprogrammazione posturale -abbastanza ostico- e un manuale universitario sulla traumatologia sportiva.
Btw, verso le 15 allenamento gambeLast edited by Tomoe; 19-02-2014, 14:44:59.Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it
健全なる精神は健全なる身体に宿る。
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le 15 sono già passate...ed ancora stai cazzeggiando!!
---------- Post added at 17:31:31 ---------- Previous post was at 17:30:37 ----------
a livello di lavoro, hai scelto un filone che non muore mai, remunerativo ed interessante... ottima scelta!"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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squat 15-12-10-8-6-5 @47-57-65-70-80-85
front squat 4x8 @45
leg ext 3x20 @30
stacco gt 4x8 @55
leg curl 3x12 @22
calf al multipower 3xmax @20
---------- Post added at 16:18:23 ---------- Previous post was at 16:12:55 ----------
@White intendi il filone dello studio privato vero, non quello nipponico?Il mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it
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Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza Messaggiosquat 15-12-10-8-6-5 @46-57-65-70-80-85
front squat 4x8 @45
leg ext 3x20 @30
stacco gt 4x8 @55
leg curl 3x12 @22
calf al multipower 3xmax @20
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@White intendi il filone sportivo vero, non quello nipponico?"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Mah sì guarda, Dio ce ne scampi dai lavori d'ufficio...e poi a 26 anni vorrei buttarmi in un progetto lavorativo vero, ché non voglio fare la bambocciona ancora a lungoIl mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it
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Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza MessaggioMah sì guarda, Dio ce ne scampi dai lavori d'ufficio...e poi a 26 anni vorrei buttarmi in un progetto lavorativo vero, ché non voglio fare la bambocciona ancora a lungo"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Terribilmente difficile....
Io per fortuna ho uno spazio già disponibile e attrezzato, senza dover pagare affitti, altrimenti già solo per quello sarebbe stato un ostacolo enorme.
Io in realtà pensavo che tu già svolgessi un lavoro analogoIl mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
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Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza MessaggioTerribilmente difficile....
Io per fortuna ho uno spazio già disponibile e attrezzato, senza dover pagare affitti, altrimenti già solo per quello sarebbe stato un ostacolo enorme.
Io in realtà pensavo che tu già svolgessi un lavoro analogo"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Dal medioevo alla grafica pubblicitaria in fondo il passo è breveIl mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it
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Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza MessaggioDal medioevo alla grafica pubblicitaria in fondo il passo è breve"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
Comunque, stasera mi attende una cena a casa di amici a base di "assaggini di cibo etnico"...ho l'impressione che morirò di fame, ci vado con dei petti di pollo in tascaIl mio diario --> http://www.bodyweb.com/threads/359196-Tomoe-nikki-Il-diario-di-Tomoe
Il sito del mio progetto, Nemora: fra esplorazioni e crisi mistiche --> www.nemora.it
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Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza MessaggioDal medioevo alla grafica pubblicitaria in fondo il passo è breve
white questa non me l'aspettavo
stendiamo invece un velo pietoso sul discorso burocratico-economico, che si lavora per la gloria... 60% e oltre degli incassi vanno allo stato, e ci sono ancora da pagare le spese varie.
Tomoe comunque stamane poi ho letto meglio quello che mi hai scritto, ho grossomodo intuito il tuo metodo di allenamento attuale. interessante il discorso di spinta/trazione di cui avevo letto qualcosa qui sul forum (in particolare ricordo di aver letto proprio di te che ti stavi allenando in questo modo..) ma su cui non so praticamente nulla, se non quanto puo' lasciarmi intuire il nome...
Purtroppo, ripeto, non avendo ancora capito il concetto di base (fondamentale per poter auto sviluppare delle schede di allenamento) della multifrequenza, ovviamente mi è poco chiara anche questa variante...
avete qualche fonte dove posso farmi una sana lettura esaustiva??
---------- Post added at 17:58:54 ---------- Previous post was at 17:57:46 ----------
Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza MessaggioNu nu, scherzavo, è che è una condizione comune passare di palo in frasca fra studi universitari e lavoro.
Comunque, stasera mi attende una cena a casa di amici a base di "assaggini di cibo etnico"...ho l'impressione che morirò di fame, ci vado con dei petti di pollo in tasca
perdona la mia ignoranza e se non sono aggiornato, ma ero rimasto che eri vegetariana/vegana!
direi un bel upgrade!!
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Originariamente Scritto da Tomoe Visualizza MessaggioNu nu, scherzavo, è che è una condizione comune passare di palo in frasca fra studi universitari e lavoro.
Comunque, stasera mi attende una cena a casa di amici a base di "assaggini di cibo etnico"...ho l'impressione che morirò di fame, ci vado con dei petti di pollo in tasca
e prima di partire una bella sorsata di aceto di mele....che non si sa mai!"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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