Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

[le diable]

Ipotizzo eh, forse l'utero che ti spinge contro la vescica e le vibrazioni del suolo non aiutano. Prova a correre sull'erba e vedi se cambia qualcosa. Poi se è retroverso non aiuta.

BTW, Tomoe, la cena è fra 2-3 settimane in caso.

Scusa se ti inzozzo un attimo il diario ma kattygirl sto racimolando un po' di persone per un raduno a roma fra utenti di bw, ti va di partecipare?

[KattyGirl]

che io sappia il mio utero è normalissimo...almeno dall'ultima visita XD
Dipende quando.....visto che tra poco parto per stare da i miei fino a settembre/ottobre (e dovrò trovarmi un'altra palestra!!)

[Tomoe]

1h di cora? Mica male! Io non duro più di 15 minuti a correre XD ma in verità ho un piccolo problema con la corsa, è un po' triste ma di solito
dopo 5 minuti che corro.....ho lo stimolo di andare in bagno e devo fermarmi o lo stimolo diventa più impellente, assurdo xD
(sì, ho provato ad andare al bagno prima di correre, ma succede lo stesso, anche se magari un po' dopo)

In poche parole non posso correre o.o ma mi accade solo in questo momento.....se cammino, se vado in bici o sull'ellittica nisba.....
credo che sia l'impatto con il terreno, voi che dite?

Direi che l'impatto con il terreno potrebbe avere la sua pregnanza...non è che per caso scarichi scorrettamente il peso a terra?
Cioè, per lo più è un processo inconscio, perciò forse non ha nemmeno molto senso domandarteli forse, però prova a farci attenzione la prossima volta!

BTW, Tomoe, la cena è fra 2-3 settimane in caso.

Ma buuuu

[Zodd]

Tomoe qui siamo tutti curiosi di vedere ste foto!

Katty succede anche a me, ma io non faccio testo perché ho l'intestino stupido!! XD

[Tomoe]

Vi faccio vedere solo questa divertente comparazione fra il prima di cominciare ad allenarmi per bene (dicembre 2011)



e il dopo



e queste due che sono le mie preferite del servizio:





nell'ultima il fotografo "j'ha dato giù de photoshop" sul naso tantissimo, perciò non fateci troppo affidamento
Adesso basta che già ho violato abbastanza la mia PRAIVASI, ci manca solo che metto quelle un po' più sbottonate
(pesavo tipo 53 kg in queste immagini, ho il viso e il collo tanto più sottili rispetto a ora O_O sarà anche che sono "invecchiata" nel frattempo)

[Zodd]

Non capisco la censura della prima foto se nelle altre ti si vede il viso e quegli occhi stupendi che hai

Addio mondo... Ora White mi trita!!

[KattyGirl]

Che bella che sei tomoe O:
complimenti sia al soggetto che al fotografo xD

[Tomoe]

Non capisco la censura della prima foto se nelle altre ti si vede il viso e quegli occhi stupendi che hai

*arrossisce*
Credo di averlo oscurato per concentrare la foto sui bicipiti

complimenti sia al soggetto che al fotografo xD

Fotosciop, è stato molto bravo il fotografo sia con le luci che nella post produzione


Wo di oggi:

Stacco 8-8-6-6-5-5 @80-85-90-95-100-100
Leg curl 3x10 @30
Trazioni supine 4x6
Lento avanti manubri 4x16-14-12-12 @7-8-10-10
Dip 4xmax 14-12-12-10
Triceps kickback 1x10 @12
Estensioni dietro la nuca 1x15 @8
Dip fra panche 1xmax @35

non è andato benissimo, non mi sentivo bene e verso la fine è comparso del senso di nausea.
Da lunedì riprendo in palestra in Sicilia, spero di essere in gran forma.

[Marco the master]

Occhio perche la nausea in allenamento non va sottovalutata,potrebbe essere perche hai livelli di cortisolo eccessivamente alti,quindi potrebbe essere il caso di"rallentare".

[Tomoe]

Credo sia più imputabile ad un'alimentazione pessima di ieri e al nervoso, ero stranita già in partenza, è periodo di bruciori di stomaco

[le diable]

Tutti che partono mo?

Katty, fra 2-3 settimane

[Tomoe]

Tutti che partono mo?

Katty, fra 2-3 settimane

Io torno a giugno, si può fare 2-3 mesi invece?

[KattyGirl]

Ops vero l'avevi anche scritto xD
Parto a fine Marzo inizio Aprile >.<

[WhiteTyson]

Non capisco la censura della prima foto se nelle altre ti si vede il viso e quegli occhi stupendi che hai

Addio mondo... Ora White mi trita!!

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Vi faccio vedere solo questa divertente comparazione fra il prima di cominciare ad allenarmi per bene (dicembre 2011)



e il dopo

gran bel cambiamento, se passata da ragazzina carina a vera atleta....

[Zodd]

Sommo...nun te temo! (in realtà si! )

comunque direi che anche prima aveva una buona "impostazione" certo che nella seconda foto è cambiata davvero notevolmente...