Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

[Marco the master]

Di nulla Perrots

[Tomoe]

Mi accodo a Perrots, grazie Marco, molto interessante

[j4d3]

Mi accodo a Perrots, grazie Marco, molto interessante

Mi accodo anche io, è sempre un piacere leggere interventi compententi

[Giulio85]

Marco è sempre un piacere leggere i tuoi interventi, ma ***** scrivi un po' più grosso

perfettamente d'accordo sull'allenarsi con la doppia prona e passare alla mista solo a carichi impegnativi

[magnus991]

Considerare l'utilizzo delle fasce da polso, mantenendo la doppia prona invece?

[Perrots]

Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

Considerare l'utilizzo delle fasce da polso, mantenendo la doppia prona invece?

Senza abusarne le trovo ottime! I ganci no..


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[magnus991]

Io le uso solo per gli stacchi, proprio per ovviare al problema dell'asimmetria che da la presa mista

[Tomoe]

Io sono sul traghetto sullo stretto di Messina, ho già le gambe anchilosate e mi manca ancora mezza Italia...ora mi metto a fare flessioni e squat sul ponte di prua XD

[Marco the master]

pero' prima ruba la macchinetta a qualcuno per farti un selfie mentre esclami FUARK !!!!!

[Tomoe]

naturalmente Ahahahahahahah!

[Zodd]

Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

Dai marco.... Il cell di Tomoe non è poi così antico!! Ahahahahahah

tomoe ti fermerai a metà strada x porgermi degli squisitissimi arancini.... Veeerrrrroooo?????


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[Giulio85]

Considerare l'utilizzo delle fasce da polso, mantenendo la doppia prona invece?

io sono sempre stato un po' contrario all'uso delle fasce, vai ad escludere l'anello debole dell'alzata che quindi resterà debole!
a me a volte capita di usarle sul rematore (che faccio il giorno dopo gli stacchi ed ho le mani a pezzi); poi c'è uso e abuso sia chiaro, ho visto gente fare lat mac con le fasce

[magnus991]

io sono sempre stato un po' contrario all'uso delle fasce, vai ad escludere l'anello debole dell'alzata che quindi resterà debole!
a me a volte capita di usarle sul rematore (che faccio il giorno dopo gli stacchi ed ho le mani a pezzi); poi c'è uso e abuso sia chiaro, ho visto gente fare lat mac con le fasce

Pienamente d'accordo, ma mi riferivo solamente agli stacchi, visto che era l'oggetto della conversazione

[Giaack]

io sono sempre stato un po' contrario all'uso delle fasce, vai ad escludere l'anello debole dell'alzata che quindi resterà debole!
a me a volte capita di usarle sul rematore (che faccio il giorno dopo gli stacchi ed ho le mani a pezzi); poi c'è uso e abuso sia chiaro, ho visto gente fare lat mac con le fasce

Giulio ieri ho visto in palestra da me, un ragazzo che faceva 60kg di stacco con ganci e cintura
Scusate l OT

[Giulio85]

R: Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

Pienamente d'accordo, ma mi riferivo solamente agli stacchi, visto che era l'oggetto della conversazione

Sono più favorevole all'uso delle fasce per ex ad alte ripetizioni, quando magari cerchi un cedimento del gran dorsale per esempio ma non riesci a raggiungerlo perchè ti si aprono le mani.
Per gli stacchi resto sempre un po' restio; ho provato, ma con le fasce stringo meno le mani e ne risente tutta la catena cinetica. In altre parole non salgo compatto.

Giulio ieri ho visto in palestra da me, un ragazzo che faceva 60kg di stacco con ganci e cintura
Scusate l OT

La cinta è un altro abuso in molte palestre, almeno la usava per gli stacchi e non aggiungo altro..