Diario di ju.

[JU 0%]

Diario di ju.

effettivamente 2,20 euro è davvero tanto, però c'è da dire che era tipo il doppio e strabuono

Cmq, fatico a credere che tu sia hp -10
Mi diresti i tuoi dati? E' sbatta cercare in giro

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Cmq sia, devo scappare.. stasera si cena ad una di quelle feste di paese, non sto più nella pelle
Bella! Buonaserata!!

Qui sono 1.80 x 69 kg.
Braccio 39 circa.

Buon appetito




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[fracaste94]

cioè tu qui saresti solo 4kg in più di me?? Ma se sei immenso?!
c'è qualcosa che non mi quadra
doma ti farò un paio di domande!

[blindevil7]

State scherzando vero?

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ti sembrano cose su cui scherzare mah, certe volte proprio non le capisco le persone

Ju, ma come mai permetti a certa gente di venire qui sul diario a dire queste cose?

comunque se arrivi a 40 anni sei fortunato... finchè usavi solo whey e bcaa ci saresti potuto arrivare ( ovviamente con un rene solo, non ci allarghiamo )... ma ora che mi hai detto che hai usato anche il vitargo, beh... mi sento di dirti solo di vivere appieno ogni momento futuro che ti resta ( d'altronde sono scelte... il vitargo non perdona )

[elan]

ti sembrano cose su cui scherzare mah, certe volte proprio non le capisco le persone

Ju, ma come mai permetti a certa gente di venire qui sul diario a dire queste cose?

comunque se arrivi a 40 anni sei fortunato... finchè usavi solo whey e bcaa ci saresti potuto arrivare ( ovviamente con un rene solo, non ci allarghiamo )... ma ora che mi hai detto che hai usato anche il vitargo, beh... mi sento di dirti solo di vivere appieno ogni momento futuro che ti resta ( d'altronde sono scelte... il vitargo non perdona )

rido ma dovrei piangere putroppo...triste verità quella del vitargo

[Pascolinho]

ju ma te il trapezio ce l'hai geneticamente sviluppato o oltre le scrollate fai qualcosa di specifico?

[Spartacus89]

Non ti credo che sei HP -10

Trapezio incredibile,prestamene un pezzo

[AndryPata90]

lui ha preso insegnamento dalle giraffe...anni e anni di seminari e sessioni dedicate a comprendere la sottile arte "Come sviluppare un collo ipertrofico"

[JU 0%]

Diario di ju.

Ahah il trapezio è anche troppo sviluppato, ho smesso di allenarlo direttamente da un po' ma cresce cmq!
Scrollate fatte rarissime volte, prima facevo sempre tirate al mento ma adesso ho tolto pure quelle (faccio ogni tanto quelle al petto ma cerco l'isolamento solo con le spalle )

Se mi passate un po' di massa magra ne posso cedere un pezzo


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[Pascolinho]

ahahah ad averla! In alcune foto , forse mi sbaglio, ma tendevi a portare le spalle in avanti mi sembra, ora sembri molto più dritto come postura!

[fracaste94]

We, Ju!
Con le gambe come stai messo? E la bf a quant'è?

[madrak]

R: Diario di ju.

ti sembrano cose su cui scherzare mah, certe volte proprio non le capisco le persone

Ju, ma come mai permetti a certa gente di venire qui sul diario a dire queste cose?

Scusate la mia diffidenza ma mi sembra strano che dei biscotti con alto ig abbiano così tante proteine come dite....

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[jonny94]

Scusate la mia diffidenza ma mi sembra strano che dei biscotti con alto ig abbiano così tante proteine come dite....

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invece è cosi!

[elan]

Scusate la mia diffidenza ma mi sembra strano che dei biscotti con alto ig abbiano così tante proteine come dite

madrak dai.....

[TreXerT]

Ragà ma sono proteine lente? Stavo pensando di usare le macine prenanna al posto dei fiocchi di latte

[jonny94]

le macine sono anabolizzanti quindi ok!
se vuoi andare su qualcosa di più tecnico ci sono i bucaneve