Diario di ju.

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  • Spartacus89
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    La Germania è avanti anche negli gnocchi a grandezza patata...emigriamo
    Il mio diario:

    http://www.bodyweb.com/forums/thread...di-Spartacus89

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    • blindevil7
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      • alla ricerca dell'iperplasia
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      ma che chezz... qui tutti master chef... io mi incaz*** con me stesso perchè mangio anche 3000 kcal, ma non riesco quasi mai a fare robe decenti ( le uniche cose che so fare bene sono il porridge e il riso basmati con l'olio... traete voi le conclusioni )

      @ju: ma sei rimasto ad ammirarti il braccio in macchina, ti ha intercettato qualche conoscente ( ) o che altro?

      edit @wut: ma l'hai fatta tu la cheesecake? se si:
      1) ti assoldo come cuoco
      2) rricetta

      @manx: azz... ti tratti bene cordon bleu... una vita che non li mangio... domanda ostica: li hai fritti?
      Last edited by blindevil7; 27-04-2013, 02:22:58.
      Diario

      http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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      • Sankiry
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        Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio
        ma che chezz... qui tutti master chef... io mi incaz*** con me stesso perchè mangio anche 3000 kcal, ma non riesco quasi mai a fare robe decenti ( le uniche cose che so fare bene sono il porridge e il riso basmati con l'olio... traete voi le conclusioni )
        io manco quelli

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          Originariamente Scritto da Sankiry Visualizza Messaggio
          io manco quelli
          eh ma allora è grave eh
          cmq quando sarete grandi e vivrete da soli...imparerete a cucinare
          io ho imparato ad arrangiarmi a 19 anni, quando ero all'univ. Ora a 34...posso dire di cavarmela piu' che dignitosamente
          Secchi da spavento....l'appanzato va a fare 50 minuti di cardio

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • blindevil7
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            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            eh ma allora è grave eh
            cmq quando sarete grandi e vivrete da soli...imparerete a cucinare
            io ho imparato ad arrangiarmi a 19 anni, quando ero all'univ. Ora a 34...posso dire di cavarmela piu' che dignitosamente
            Secchi da spavento....l'appanzato va a fare 50 minuti di cardio
            vabbè, ma anch'io " so cucinare "... solo che mi sono rotto i didimi delle solite cose ( e lo so, il BBing è sacrificio, go hard or go home, light weight baby, focus on your aims, and so on )
            Diario

            http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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            • wut1
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              Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio
              vabbè, ma anch'io " so cucinare "... solo che mi sono rotto i didimi delle solite cose ( e lo so, il BBing è sacrificio, go hard or go home, light weight baby, focus on your aims, and so on )
              ma infatti cucinare è la parte più pallosa xD e per questo che mi do alla mc ogni tanto xD

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              • blindevil7
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                Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                ma infatti cucinare è la parte più pallosa xD e per questo che mi do alla mc ogni tanto xD
                tanta stima

                mi hai fatto venire voglia di mc, è un anno che non ci vado
                Diario

                http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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                • Manx
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  Io adoro cucinare, è una delle poche cose che mi danno veramente soddisfazione. quando avro tempo e soldi faro' un corso di cucina "varia".
                  Quando ero forte e giovane...con la "gola" rimorchiavo dolci pulzelle...nessuna sapeva resistere ai miei manicaretti

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • BALOS
                    #cisifaunmazzotantoestop
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                    R: Diario di ju.

                    Aggiungo che anche quando hai figli devi imparare a cucinare, anche quello che non ti piace o non puoi mangiare

                    Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2
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                      Ahahahahhaha, non so da che parte iniziare a rispondere!!
                      Mi avete fatto venire fame, tanta fame.
                      Meglio così

                      Abbasso il livello della vostra alta cucina (cheesecake e cibo crucco di manx approved ) facendo un resoconto della mia giornata di ieri, non infamatemi troppo però:

                      - colazione pulita: tortino avena, albumi, miele e whey
                      - vitargo e whey post wo
                      - riso e hamburger di pollo a pranzo
                      - gainer come spuntino
                      - CINESE a cena, ho mangiato i seguenti piatti poi mi sono fermato perchè ero a corto di cash : involtini thailandese, ravioli al vapore, spaghetti di riso con carne e verdure, pollo alle mandorle, 1 biscottino della fortuna
                      - 1 drink preparato da un mio amico barman (ho ""smesso"" di bere, ma voleva farmelo provare a tutti i costi) con dentro 5 tipi di superalcolici diversi, zucchero liquido e zucchero di canna.
                      - sorsini qua e là di drink in giro per la serata
                      - post serata (ore 4.30 am) ero in macchina con un mio amico che ha tirato fuori i buoni del mac............siamo passati al mcdrive, 10 chicken nuggets a testa (ne avrei potuti mangiare 5 volte tanto ma, per fortuna, non aveva altri buoni )

                      questo è il mio addome appena tornato a casa:




                      Ieri ho esagerato (sopratutto l'alcool e i nuggets) ma questa dieta nuova mi sta dando grosse soddisfazioni.
                      Adesso ho paura perchè domani mattina lavoro (alias digiuno per un bel pò di ore) poi il pomeriggio devo uscire con un mio amico o e la sera con una, non so cosa mangerò.
                      (ora pian piano vedo di rispondere ai post di ieri, ogni tanto leggevo col cell e la gente mi vedeva ridere da solo ahahha, mi piace la piega che ha preso questo diario! )

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                        Originariamente Scritto da danielerapido Visualizza Messaggio
                        Buon fisico...mi segno...potrei imparare molto..Complimenti

                        benvenuto!

                        ---------- Post added at 13:34:50 ---------- Previous post was at 13:32:55 ----------

                        Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                        Stavi oscurando il parabrezza frari
                        Ahaha frari! appena arriverò ad avere il tuo braccio potrò dirlo quanto misura ora il tuo? 42 giusto?

                        Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggio
                        firenze: incidente causato da vanità acuta, morto ragazzo di 23 anni
                        Mi hai descritto in due parole bro

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                        • wut1
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                          Frari che lavoro stai facendo ?

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                            Originariamente Scritto da Sephirot Visualizza Messaggio
                            a quanto sta il braccio ?
                            Ciao, in foto credo di essere sui 40...ero in macchina che stavo tornando a casa dopo il wo, quindi non propriamente sotto pump ma cmq più del normale.
                            Fino a un pò di tempo fa ero sui 38/39 a freddo, adesso non so ma credo più o meno uguale

                            ---------- Post added at 13:38:24 ---------- Previous post was at 13:37:07 ----------

                            Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                            Frari che lavoro stai facendo ?
                            Lavoro in un bed and breakfast ( preparo colazioni, accolgo clienti, pulisco le camere, rifaccio i letti, pulisco i bagni etc... )

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                            • wut1
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                              Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                              Ciao, in foto credo di essere sui 40...ero in macchina che stavo tornando a casa dopo il wo, quindi non propriamente sotto pump ma cmq più del normale.
                              Fino a un pò di tempo fa ero sui 38/39 a freddo, adesso non so ma credo più o meno uguale

                              ---------- Post added at 13:38:24 ---------- Previous post was at 13:37:07 ----------



                              Lavoro in un bed and breakfast ( preparo colazioni, accolgo clienti, pulisco le camere, rifaccio i letti, pulisco i bagni etc... )
                              meglio di nulla frari

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                              • JU 0%
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                                Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                                meglio di nulla frari
                                Sicuramente
                                Se ora mi fanno il contratto entro part time, dovrei andare ai corsi dell'università ogni giorno, lavorare 5 giorni a settimana mezza giornata, studiare per due esami enormi che ho tra un mese, andare in palestra 4 volte a settimana, stare attento alla dieta ed avere una vita sociale

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