Diario di ju.

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    Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
    Tranquillo :F prossimo venerdì ho lo stesso arms wo e da settimana dopo inizio una scheda che mi ha fatto wut.
    Sono in fase di sperimentazione
    Scappo, ciao!


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    ahahah non dirlo a tutti

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      wut mi alleni?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • wut1
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        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        wut mi alleni?
        il problema è proprio questo gli ho scritto una bozza dei miei wo, ma essendo diciamo soggettivamente adatti a "me" potrebbero trovare numerose critiche da parte degli altri utenti xD

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        • Manx
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          io scherzavo, mi allena da quasi 5 anni menez...e anche se sono iperscarso...non ci penserei minimamente di cambiare trainer

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Originariamente Scritto da TONY_98
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          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • wut1
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            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            io scherzavo, mi allena da quasi 5 anni menez...e anche se sono iperscarso...non ci penserei minimamente di cambiare trainer
            ma ci mancherebbe manx ti conosco gia da prima di iscrivermi su bodyweb (dai video su you tube) ....forse ho alle spalle 1/5 della tua anzianità in allenamento, era solo per sottolineare che io alleno con schede in cui non vengono rispettati i sacri principi del BB e proprio per questo poteri ricevere innumerevoli insulti

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            • JU 0%
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              • Monte Olimpo
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              Diario di ju.

              Okok rettifico.. La scheda è, come dice wut, una bozza e io farò di testa mia (come sempre).
              Quindi non chiedete altro, sono in fase di sperimentazione e anche una scheda fatta da daiparox mi andrebbe bene (penso di averli distratti così frari )

              Manx, se vuoi ti alleno io!!


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              • blindevil7
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                • alla ricerca dell'iperplasia
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                Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                Okok rettifico.. La scheda è, come dice wut, una bozza e io farò di testa mia (come sempre).
                Quindi non chiedete altro, sono in fase di sperimentazione e anche una scheda fatta da daiparox mi andrebbe bene (penso di averli distratti così frari )

                Manx, se vuoi ti alleno io!!


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                approfittane ora che avresti il tuo preparatore lì a firenze
                Diario

                http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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                • JU 0%
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                  Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio
                  approfittane ora che avresti il tuo preparatore lì a firenze
                  Sono fuori città.....


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                  • blindevil7
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                    Sono fuori città.....


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                    ah, già, è vero.... sei in trasferta fino a domenica sera inoltrata se non sbaglio
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                    http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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                      hahahaa

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                        Eh si, devo andare a trovare Marco Romano a Miami per un paio di giorni


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                          ma annadevene a fanculo

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                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
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                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
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                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • JU 0%
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                            Per far capire che ho le ossa minuscole, beccatevi il polso in confronto all'avambraccio in sta foto!





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                              Eh si, devo andare a trovare Marco Romano a Miami per un paio di giorni


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                              ma lascia perdere... hai l'opportunità di parlare con il maestro di Rambod e non la sfrutti per andare dal Rumeno... non ci siamo, così non migliorerai mai e avrai sempre un fisico mediocre

                              p.s.: di la verità... il tuo segreto per avere l'addome as fuark è il panino con il lampredotto
                              Diario

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                              • trikeko
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                                • 18
                                • cisterna di latina
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                                Per far capire che ho le ossa minuscole, beccatevi il polso in confronto all'avambraccio in sta foto!





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                                Mmmmm meglio non indagare sul perchè quell'avambraccio sia così sviluppato

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