Diario di ju.

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
    ahahah chissà perchè sei la seconda persona che mi dice che è cibo per cani, bellina la tua immagine in avatar di qualche tempo fa allora! xD

    Cmq cardi è 60 gr fiocchi avena, 15 gr whey al cioccolato, 200 ml albume, 1 mini cucchiaino di cacao amaro, 2 cucchiai di caffè solubile il tutto nel microonde per 8 minuti
    oggi ci so andato di dolce!

    beh...se intendi questa...mi pare ben piu' invitante


    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • JU 0%
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      • Jun 2012
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      • Monte Olimpo
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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      beh...se intendi questa...mi pare ben piu' invitante


      ahahha mai visto niente del genere! ma è in bianco e nero la foto vero? (poi mi spiegherai perchè ami così tanto il bianco e nero )
      cosa c'era dentro quella specie di calzone floscio?
      ti ricordi vero che domani ho il colloquio per l'erasmus? che gli invento?

      ---------- Post added at 20:57:54 ---------- Previous post was at 20:57:12 ----------

      Originariamente Scritto da Sankiry Visualizza Messaggio
      è la cosa più invitante che mi sono cucinato da un mese a questa parte

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      • Sankiry
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2011
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        Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
        è la cosa più invitante che mi sono cucinato da un mese a questa parte
        spero almeno che il sapore meriti

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          era croccante, altro che floscio. Dentro c'era philadelphia al salmone, tonno, cipolla, sottilette e spezie...ne avevo fatti 2. Si' bianco e nero. No, non sapevo del colloquio di domani...ma che vuoi che ti chiedano? relax...e non bere durante i wo

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          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • jonny94
            Bodyweb Senior
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            come li hai fatti manx??
            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

            ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

            DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

            MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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              Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
              come li hai fatti manx??
              ho comprato la pasta sfoglia, li ho farciti e li ho messi in forno

              p.s. pasta sfoglia light ovviamente

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              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • JU 0%
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                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                era croccante, altro che floscio. Dentro c'era philadelphia al salmone, tonno, cipolla, sottilette e spezie...ne avevo fatti 2. Si' bianco e nero. No, non sapevo del colloquio di domani...ma che vuoi che ti chiedano? relax...e non bere durante i wo
                sei sempre di conforto

                (cmq buonissima con philadelphia salmone, tonno, sottilette etc...molto più invitante dell'aspetto.)
                (( ho messo a mollo i fiocchi d'avena, domani provo la tua ricetta con sottilette, pollo e spezie ))

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                • jonny94
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                  ho comprato la pasta sfoglia, li ho farciti e li ho messi in forno

                  p.s. pasta sfoglia light ovviamente
                  mi sembrava strano ahah
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                    Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                    sei sempre di conforto

                    (cmq buonissima con philadelphia salmone, tonno, sottilette etc...molto più invitante dell'aspetto.)
                    (( ho messo a mollo i fiocchi d'avena, domani provo la tua ricetta con sottilette, pollo e spezie ))
                    non lo fare...sbollentali con acqua bollente e girali, senza metterli sul fuoco (se usi l'avena a grani piccoli e/o quella istantanea. Io cmq mescolo tre tipi di avena diversa), e poi li mangi...sapore ben diverso.

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • MichaelF
                      Bodyweb Advanced
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                      beh...se intendi questa...mi pare ben piu' invitante

                      Leggendo gli ingredienti deve essere molto buono Però son convinto che se mandassi la foto a Mistero, sarebbero in grado di fare un servizio riguardo un "feto alieno" ritrovato in un fienile

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                      • JU 0%
                        Bodyweb Advanced
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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        non lo fare...sbollentali con acqua bollente e girali, senza metterli sul fuoco (se usi l'avena a grani piccoli e/o quella istantanea. Io cmq mescolo tre tipi di avena diversa), e poi li mangi...sapore ben diverso.
                        Ma in un tuo post dicevi di lasciarli a mollo per 6/7 ore (ok che era un post di qualche anno fa, ma insomma.. )
                        Li tolgo dall'acqua allora (li avevo anche conditi con cannella e pepe bianco), poi domattina li sbollento, li butto in padella con il pollo e a fine cottura metto le sottilette light

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                        • wut1
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                          Ci vuole troppo tempo per cucinare, preferisco i classici mix "butto tutto quello che trovo in padella" e via. A volte non ho voglia neppure di cucinare le uova e ne faccio un paio sode

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                          • MichaelF
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                            Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
                            Ci vuole troppo tempo per cucinare, preferisco i classici mix "butto tutto quello che trovo in padella" e via. A volte non ho voglia neppure di cucinare le uova e ne faccio un paio sode
                            rep

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                            • JU 0%
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                              Diario di ju.

                              Frari io ho sempre fatto quasi tutto scondito, oppure condivo con ketchup, evo o spezie ma niente più.
                              Adesso peró mi sta venendo a noia mangiare così, sperimento ricette nuove


                              Sent from my iPhone using Tapatalk

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                              • wut1
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                                Originariamente Scritto da MichaelF Visualizza Messaggio
                                rep


                                Originariamente Scritto da JU 0% Visualizza Messaggio
                                Frari io ho sempre fatto quasi tutto scondito, oppure condivo con ketchup, evo o spezie ma niente più.
                                Adesso peró mi sta venendo a noia mangiare così, sperimento ricette nuove


                                Sent from my iPhone using Tapatalk
                                invidio la tua voglia frari xD oggi per esempio non sono manco uscito per studiare e sono ancora in pigiama e con il letto da fare

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