If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
quindi togli il latte i latticini nel periodo di definizione punto e basta, poi li puoi reinserire quando farai massa. Se non te la senti subito,togli il latte gradualmente.
quoto andry e jin...la presenza di lattosio può dare intolleranze e quindi ritenzione.
Basta vedere le persone che, per anni, bevono tanto latte e poi, tutto di un tratto, non riescono più a digerirlo (ne ho alcuni esempi in famiglia )
Il latte, oltretutto, così come i latticini, fornisce calcio ma, per sintetizzare le caseine, ha bisogno di altro calcio generando un'equazione non del tutto equilibrata.
So, oltretutto, che non è consigliato berlo in quanto siamo gli unici mammiferi che bevono latte di altri mammiferi e se ci "svezzano" ad una certa età (dal latte materno) ci sarà un motivo.
Poi non sono assolutamente qualificato per dire niente, riporto ciò che ho sentito e che ho "fatto mio" durante gli anni.
Sta di fatto che togliendo latte e latticini dalla dieta mi vedo molto meglio come qualità, ritenzione e il mio "calcio" risulta perfetto dalle analisi
Poi, ovviamente, ci sono anche casi di persone che bevono litrate di latte al giorno e stanno bene, per tutta la vita.
Prova e vedi come reagisci.
IO, sul mio corpo, sono per il "no ai latticini".
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta