i tre porcellini (Bolzzz, Vincent e Zanna) + scafista,una versione alternativa del bb

[davidezanna]

andre tu sei super in forma mai visto cosi bene... a mio avviso se ti mantieni cosi e ti apri le ultime sett non ce n'è per nessuno..però scendere a 85 quando sei 95 così;-) mi sembra catabolizzare....bocca al lupo per la prep

[bolzzz]

in effetti non avendo clavicole larghissime la mia "forza" stà nello spessore, svuotarsi sarebbe la mia fine

grazie per i complimenti, anche tu quest'anno non scherzi, sei gigantesco

buona preparazione anche a te

[DNP]

***** qua siete tutti grossi....

Mi darò al poker come Dorian...

[twins]

concordo con zanna! gli 85 lascialo ai secchi.... :-)))

[bolzzz]

***** qua siete tutti grossi....

Mi darò al poker come Dorian...

ma che poker e poker... devi farmi diventare grosso max e poi dove le compro le hydro+ e le micellar+

per sabato tienimi da parte un barattolo da 2kg di hydro+ al cacao e un barattolo da 2kg di micellar+ al mousse chocolate

[vincent.simeone]

poker on line o poker al tavolo ?
prima o dopo l'allenamento ?

during wo partita di black jack ?

[davidezanna]

ahahhaha bè max la faccia da giocatore di poker ce l hai... la differenza tra te e fabiuz è che lui ha il casio bagnato oro:-))) e tu il rolex:-P

[bolzzz]

non avendo l'orologio io mi gioco la sorella dello scalo a poker

[vincent.simeone]

come bolz...nn hai l'orologio ??????????????? e come prendi il tempo nei minuti di recupero ???????????????????? caxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx......... i minuti di recupero (come ben saprai) vanno calcolati al millesimo così come tutti i macronutrienti....

[bolzzz]

come bolz...nn hai l'orologio ??????????????? e come prendi il tempo nei minuti di recupero ???????????????????? caxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx......... i minuti di recupero (come ben saprai) vanno calcolati al millesimo così come tutti i macronutrienti....

una volta avevo il cronometro, poi però mi si è rotto

adesso calcolo il tempo di recupero osservando l'inclinazione del sole

sinceramente non so nemmeno quante kcal assumo, sò solo che stò morendo di fame

[DNP]

non avendo l'orologio io mi gioco la sorella dello scalo a poker

Con la sorella dello Scalo ci gioco io.. al dottore però..

come bolz...nn hai l'orologio ??????????????? e come prendi il tempo nei minuti di recupero ???????????????????? caxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx......... i minuti di recupero (come ben saprai) vanno calcolati al millesimo così come tutti i macronutrienti....

Esatto cronometro con i centesimi.

[DNP]

ahahhaha bè max la faccia da giocatore di poker ce l hai... la differenza tra te e fabiuz è che lui ha il casio bagnato oro:-))) e tu il rolex:-P

Fabiuz è a Bruzzangeles se mette il rolex gli amputano l'unica cosa decente che gli rimane (il braccio) per portarglielo via.

[bolzzz]

Con la sorella dello Scalo ci gioco io.. al dottore però..

la prima volta che deve fare una visita ginecologica gli dico "ti porto io da un barvo ginecologo"

l'unico sbatti è che dobbiamo allestire il negozio come fosse un ambulatorio

[Dorikin]

Ehi Bolzzz, volevamo creare con Fabio E Da un pò di sana competizione (sana?! ) ..

Ti vedo super, mai stato così. Se pronto a praticamente 8 dalla prima, complimenti. Denso e duro, pelle attaccata, bravo..
Anche Vincenzo, good

Approfitto del post per salutare i vecchi del forum, ormai è diversi chili che non ci troviamo...

In bocca al lupo guys

[davidezanna]

dorikin ******