i tre porcellini (Bolzzz, Vincent e Zanna) + scafista,una versione alternativa del bb

**vincent.simeone** · 18-01-2013, 12:44:06

ahahahhahahahah

un giorno a patto che lo vogliamo diventeremo PRO....anche se personalmente non voglio....mi basta scendere la mattina incappucciato alla KAY GREENE e comperare il KETCHUP che sappiamo noi vero BOLZ ?

**bolzzz** · 18-01-2013, 13:12:12

ti giuro che proprio ieri mentre ci allenavamo il fratello di mr.squat è saltato fuori dicendomi "bolz ho visto che esistono dei ketchup per bb che costano un botto, ma c'è qualche pirla che li compra veramente?"

la mia risposta è stata "ti dico solo che c'è gente che lecca la **** una volta a settimana perchè lo considera uno sgarro"

credo stia ancora ridendo

diventare pro è impossibile, abbiamo più possibilità di vincere il superenalotto

io chiedo solo un giorno di vincere un due torri, non è che chiedo molto

dai questo è molto più facile, non si parla di vincere al superenalotto ma di fare 13 alla schedina

**bolzzz** · 18-01-2013, 13:40:29

l'ho presa nella discussione su zyzz

giuro che mi sono commosso

***IDDU*** · 18-01-2013, 15:29:21

**vincent.simeone** · 21-01-2013, 11:07:56

Giorno a tutti...ormai ci siamo...
START GAME !

...............................................

PS: dilaniato dai doms
PS2 : consiglio di provare ogni tanto un paio di week shock ad altissima intensità con negative enfatizzatissime...

**bolzzz** · 21-01-2013, 11:21:01

a che gioco giochiamo???????

vincent devi farti fare i massaggi dalle cinesi per farti passare i doms

**bolzzz** · 21-01-2013, 13:28:55

vincent voleva giocare a chi muore prima di fame ed ha già vinto

**SCALO** · 21-01-2013, 16:02:12

Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio

c'è nessuno???

vado ad allenarmi con una considerazione molto profonda, le paranoie sono direttamente proporzionali alla secchezza

okkkkkk...sono messo male...

**bolzzz** · 22-01-2013, 17:09:13

Originariamente Scritto da SCALO Visualizza Messaggio

okkkkkk...sono messo male...

ma infati tu sei messo male

oggi parte ufficialmente la collaborazione con il fratello di mr.squat

allenamento di oggi dorso + femorali + cardio

-gli esercizi gli scegliamo al momento in base a dove non c'è coda

-20 serie per il dorso e 10 per i femorali

-10 colpi per serie

-tanta voglia di spaccarsi

---------- Post added 22-01-2013 at 16:09:13 ---------- Previous post was 21-01-2013 at 18:31:31 ----------

ieri allenamento massacrante, questa storia di allenarsi in combo mi spacca

ieri a fine allenamento ho fatto qualche posa ed ho capito che

- faccio cagare a posare
- non ho la struttura per fare le gare di bb
- vorrei svegliarmi a maggio per vedere il risultato della preparazione (cosi mi salto anche gli sbatti della dieta ed allenamento

)

**vincent.simeone** · 23-01-2013, 11:32:19

io vorrei svegliarmi il giorno che ho vinto al super enalotto...bro ahahha

cmq dobbiamo farci sponsorizzare bro assolutamente hai in mente qualcosa ? magari dal babbo dello Scalo...

**bolzzz** · 23-01-2013, 12:42:29

Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio

io vorrei svegliarmi il giorno che ho vinto al super enalotto...bro ahahha

cmq dobbiamo farci sponsorizzare bro assolutamente hai in mente qualcosa ? magari dal babbo dello Scalo...

non lo sai che i soldi non fanno la felicità

il babbo dello scalo può solo sponsorizzarci qualche condanna

con tutto il pollo che mangiamo prima o poi dovremo iniziare a cagare uova

ci lanciamo nel commercio delle uova e diventiamo millionari

ieri prima di lanciarmi sotto l'ultima serie c'è stato questo scambio di battutte con il proprietario

BOLZ: non è che mi dai una spugna?
GIOVANNI: perché?
BOLZ: perchè adesso faccio l'ultima serie e poi ti pizzo sullo specchio... ahahahahah

**bolzzz** · 24-01-2013, 10:35:22

il bb è facile, siamo noi che lo rendiamo complicato

poche seghe mentali su tecniche intensive, riposi, ecc...

semplicemente ho dato il massimo su ogni serie, semplicemente non riuscivo più a stare in piedi