i tre porcellini (Bolzzz, Vincent e Zanna) + scafista,una versione alternativa del bb

[bolzzz]

Azz 50' eheheh io sto a 30 al giorno e sto morendo anzi inizio a pensare ke sn già morto...

si ma lo scalo è impazzito ne fa 30 al mattino piu 20 dopo l'allenamento, solo a pensarci sto male

[vincent.simeone]

i tre porcellini (bolzzz, vincent.simeone e SCALO) una versione alternativa del bb

Ed eccoci oggi braccia e cardio...
Peso 89 kg tondi stamane...

Spinte in basso
Arm extension
Dip
French press corde

Curl bilanciere
Curl 2 man su inclinata
Panca scoot ez bar

Tutto x 3 sets tra 8-12 cn belle contrazioni...

X finire 20'step più 10'tapis

E x concludere proprio commento di un tipo in gym...
-Enzo cazz e se devi farti una dose nn c'è bisogno del laccio emostatico eheheh

Ormai ci siamo anche se stamattina ho sognato i panini...

[bolzzz]

E x concludere proprio commento di un tipo in gym...
-Enzo cazz e se devi farti una dose nn c'è bisogno del laccio emostatico eheheh

Ormai ci siamo anche se stamattina ho sognato i panini...

dai vincent che stò aspettando i botti con la foto prima/dopo

sarai il nuovo testimonial di ab rocket

[DNP]

dai vincent che stò aspettando i botti con la foto prima/dopo

sarai il nuovo testimonial di ab rocket

-10gg

[bolzzz]

minimo si dimentica di farsi la foto, si mangia la torta pan di stelle e quando si ricorda di scattarsi la foto ormai è la copia identica di bisteccone galezzi

mesi di sacrificio andati a puttane per uno sgarro

il bb è come la mafia, se sgarri la paghi cara

[DNP]

minimo si dimentica di farsi la foto, si mangia la torta pan di stelle e quando si ricorda di scattarsi la foto ormai è la copia identica di bisteccone galezzi

mesi di sacrificio andati a puttane per uno sgarro

il bb è come la mafia, se sgarri la paghi cara

[SCALO]

pensa che se devi dall'obiettivo potresti diventare come lo scalo

io mister qui chiedo un richiamo ufficiale per manifesta fattanza

SERATONE PAUROSO QUESTO!!! ah max questa è la famosa arianna di cui ti parlavamo...a pensarci bene quelle due dita che mostra nella foto ...erano appena state nei genitali di danielina ahahahaha

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si ma lo scalo è impazzito ne fa 30 al mattino piu 20 dopo l'allenamento, solo a pensarci sto male

corro come armstrong

---------- Post added at 19:06:31 ---------- Previous post was at 19:05:58 ----------

minimo si dimentica di farsi la foto, si mangia la torta pan di stelle e quando si ricorda di scattarsi la foto ormai è la copia identica di bisteccone galezzi

mesi di sacrificio andati a puttane per uno sgarro

il bb è come la mafia, se sgarri la paghi cara

BELLA QUESTA AHAHAH

[vincent.simeone]

i tre porcellini (bolzzz, vincent.simeone e SCALO) una versione alternativa del bb

Lol eheheh scalo sai che diceva Galeazzi ???
MA BAFFANCULO VA ahahahah

[SCALO]

Er bisteccone ahahhahahahahahah

[vincent.simeone]

i tre porcellini (bolzzz, vincent.simeone e SCALO) una versione alternativa del bb

Er Angus ahahha

[bolzzz]

voi siete fuori di testa, per fortuna che c'è il bolzzz che porta un pò di normalità

io stamattina 97kg con le vene sul basso addome, un casino



scalo sekko, sekko chi non lo dice... sekkooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[SCALO]

vincent..ma dopo la gara...Mc donald???

---------- Post added at 10:36:29 ---------- Previous post was at 10:35:46 ----------

Scalo sekkooooooooooooooooo ahahah

[bolzzz]

ohhhhhh... secmo pagliaccio ***** guardi??? ti parcheggio le mani in faccia

[SCALO]

oh minchia flight down zio...come ***** stage?? ti sdereno i tendini e li uso come filo interdentale

[bolzzz]

sei il mio tammarro preferito

---------- Post added at 10:50:49 ---------- Previous post was at 10:48:16 ----------

scalo qui deni mi scrive auguri??? ma auguri per cosa???

manda un mex a ioanna e chiedigli perchè deni a mandato gli auguri al bolz