i tre porcellini (Bolzzz, Vincent e Zanna) + scafista,una versione alternativa del bb

**Folger94** · 05-03-2013, 20:36:54

per fare la lat spread vai nella sala aerobica.
in sala pesi non riusciresti a farla.
Awesome Back!

**SCALO** · 05-03-2013, 23:03:32

no manca ancora tanto...grazie mille cmq

vinc dai che fai paura *****!

**bolzzz** · 06-03-2013, 10:56:18

Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio

Manca ancora tanto...testa bassa ghisa acqua e pollo...

vincent tra un pò sei più largo che alto

**vincent.simeone** · 06-03-2013, 12:00:22

Giorno giovanotti...x me oggi rest...
doms alla schiena mostruosi, questo giorno di riposo calza a pennello visto che domani mi aspettano le gambozze...

**bolzzz** · 07-03-2013, 10:16:42

al giovedi mi sveglio sempre con il sorriso perchè per almeno una settimana non dovrò più allenare i quadricipiti

poi scendo dal letto e il sorriso mi scompare per via dei dolori alle gambe

perchè hanno inventato le gambe??? perchè???

dovrò chiedere allo scalo se mi fà un agguato e mi gambizza

**vincent.simeone** · 07-03-2013, 10:50:15

i tre porcellini (bolzzz, vincent.simeone e SCALO) una versione alternativa del bb

Giorno...x me oggi gambe ...

**bolzzz** · 07-03-2013, 12:34:04

Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio

Giorno...x me oggi gambe ...

condoglianze

per me oggi giorno tranquillo... spalle + addome + lombari + cardio

***DNP*** · 07-03-2013, 12:35:36

Vincent ha intrapreso la giusta via.

**bolzzz** · 07-03-2013, 16:01:23

Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio

Vincent ha intrapreso la giusta via.

ottimo, lo vogliamo più spellato di dicembre

**SCALO** · 07-03-2013, 21:22:00

Originariamente Scritto da bolzzz Visualizza Messaggio

al giovedi mi sveglio sempre con il sorriso perchè per almeno una settimana non dovrò più allenare i quadricipiti

poi scendo dal letto e il sorriso mi scompare per via dei dolori alle gambe

perchè hanno inventato le gambe??? perchè???

dovrò chiedere allo scalo se mi fà un agguato e mi gambizza

no bolz...al massimo te le taglio e me le metto io ahhaha

**davidezanna** · 08-03-2013, 00:29:07

i tre porcellini (bolzzz, vincent.simeone e SCALO) una versione alternativa del

**davidezanna** · 08-03-2013, 00:29:40

i tre porcellini (bolzzz, vincent.simeone e SCALO) una versione alternativa del

Un vostro rivale 92 kg x 170

**bolzzz** · 08-03-2013, 03:10:34

Originariamente Scritto da SCALO Visualizza Messaggio

no bolz...al massimo te le taglio e me le metto io ahhaha

ehhh no... prima volta che mi vedo bene le gambe, non me le lascio togliere

tiraggio da ifbb

Originariamente Scritto da davidezanna Visualizza Messaggio

Un vostro rivale 92 kg x 170

ahhh... ma questo è dorikin, salutamelo, da quando ho perso il vecchio profilo msn non lo sento più

sembra un pò indietro nel tiraggio, ma grandi volumi... pensa che sabato volevo dire a max di concentrarsi solo sui juniores senza pensare ai -85kg per non rischiare di arrivare svuotati e fare male sia in categoria che nei juniores... con queste foto mi hai convinto ancora di più, meglio concentrarsi solo sui juniores

**davidezanna** · 08-03-2013, 11:11:43

i tre porcellini (bolzzz, vincent.simeone e SCALO) una versione alternativa del

Bravissimo pure io volevo dirti lo stesso!!! Mancano 8 sett e 11 agli italiani non è indietro ;-)