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altra settimana che si conclude domani con il wo gambe, immancabile.
oggi mi è giunto il primo carico di integratori, tra cui un sample di NO-xplode che ho provato stasera stessa per il wo braccia...devo dire mi è piaciuto molto, non tanto per focus/energia (la caffeina me fa 'n baffo) quanto per il pump/congestione muscolare intra e soprattutto post wo.
Peso come detto in crescita, aspetto che mi piace sempre di più, i volumi stanno venendo, speriamo anche un pò di solida massa
Ora il mio "problema" è gestire la fame. Al contrario del periodo di cut, non riesco a resistere 2 ore tra un pasto e l'altro, ed era parecchio tempo che non mi succedeva.
"Do not go where the path may lead. Go instead where there is no path and leave a trail"
grazie ragazzi, i vostri complimenti valgono doppio
Premettendo che sono una mezza **** tirata male e devo migliorare in toto, se devo fare una selezione delle "priorità" che ho in mente per il mio fisico, gli obbiettivi per il futuro più prossimo sono:
1) miglioramento del blocco petto-deltoide anteriore; deltoide anteriore che non vuole proprio saperne.
2) volume del bicipite; 37 cm scarsi di braccio (39 a caldo) e il bicipite (che, anzi, da quando sono seguito ha iniziato a migliorare) quasi non pervenuto;
3) miglioramento del "petto interno"; ok, so che è sbagliato dire così, ma ci siamo capiti. purtroppo, la forma dello sterno (leggermente all'indentro) da un effetto ottico di piattezza centrale.
putroppo ci sono delle cose che non mi piaceranno mai di me stesso, in primis lo spessore toracico veramente scarso. C'è poco da fare purtroppo.
"Do not go where the path may lead. Go instead where there is no path and leave a trail"
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decisamente non è il mio genere 
cos'è?
ottime linee al solito 
bf ottima.
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