ciao ragazzi.. non ho più aggiornato il diario in quanto la settimana scorsa è capitato qualcosa che mi ha sconvolto..il mio migliore amico ha deciso di togliersi la vita..ho passato e sto passando un periodo bruttissimo.
sono cose che ti cambiano, che ti fanno riflettere..che ti distruggono..e ti fanno capire quanto è importante il dono della vita..
la palestra mi sta aiutando moltissimo a passare questo periodo..dopo un primo momento in cui mi rifiutavo di andare in palestra (visto che io e lui ci allenavamo sempre alla stessa ora), ora è diventata ancor di più la mia valvola di sfogo..
è arrivata l'ora di rialzarsi e di raggiungere i miei obiettivi..sono più motivato che mai, la rabbia di non aver capito che qualcosa non andava la sfogherò in palestra..
a breve posterò la nuova dieta ed allenamento..un saluto a tutti..
sono cose che ti cambiano, che ti fanno riflettere..che ti distruggono..e ti fanno capire quanto è importante il dono della vita..
la palestra mi sta aiutando moltissimo a passare questo periodo..dopo un primo momento in cui mi rifiutavo di andare in palestra (visto che io e lui ci allenavamo sempre alla stessa ora), ora è diventata ancor di più la mia valvola di sfogo..
è arrivata l'ora di rialzarsi e di raggiungere i miei obiettivi..sono più motivato che mai, la rabbia di non aver capito che qualcosa non andava la sfogherò in palestra..
a breve posterò la nuova dieta ed allenamento..un saluto a tutti..
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