Il Mio Diario

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  • t.durden
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    Originariamente Scritto da Zodd Visualizza Messaggio
    ehilà!


    t. come mai non usi le isolate nel post wo?
    Ma xkè secondo me sono finezze le whey sono sufficientemente veloci, x ki come me nn ha kissà quali mire ritengo ke bastino quelle
    Originariamente Scritto da Ozn
    Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
    Originariamente Scritto da ASTRONZO
    Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      io post wo da due anni uso solo blend o caseine

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • t.durden
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        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        io post wo da due anni uso solo blend o caseine
        Ho letto della rivalutazione delle caseine p.w., io le caseine le uso nello spuntino pomeridiano tra pranzo e cena, ti diro le preferisco pure, xò p.w. nel mio caso allenadomi a digiuno siano meglio le whey
        Originariamente Scritto da Ozn
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        Originariamente Scritto da ASTRONZO
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        • Zodd
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          • Mar 2010
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          capisco...

          a me tocca usare per forza le isolate (che generalmente costano di +XD ) a prescindere dal momento dell'assunzione...

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          • Manx
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            Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
            Ho letto della rivalutazione delle caseine p.w., io le caseine le uso nello spuntino pomeridiano tra pranzo e cena, ti diro le preferisco pure, xò p.w. nel mio caso allenadomi a digiuno siano meglio le whey
            non cambia assolutamente nulla proprio per essere pignoli a questo punto meglio un blend. Le whey solo...bah....troppo liquame a me le pro piacciono dense e budinose

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            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • t.durden
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              non cambia assolutamente nulla proprio per essere pignoli a questo punto meglio un blend. Le whey solo...bah....troppo liquame a me le pro piacciono dense e budinose
              Vero infatti io le whey le mangio nn le bevo....pappaone con yogurt e cornflackes come in foto
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                prova con le caseine...e vedrai che densità!
                p.s. tanto rimaniamo secchi cmq, le ns pro possono avere anche 500 CV...ma sempre lente sono

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  prova con le caseine...e vedrai che densità!
                  p.s. tanto rimaniamo secchi cmq, le ns pro possono avere anche 500 CV...ma sempre lente sono
                  Fatto anke con le caseine ed i cerios cmq Manx già sekki sarebbe un qualcosa...invece cicco kè peggio nel mio caso
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                    io se dovessi scegliere...ritornerei "ciccio" ma potente, come una volta

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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      io se dovessi scegliere...ritornerei "ciccio" ma potente, come una volta
                      Io ciccio lo sono stato e basta ke svacco un pò e lo ritorno, ma potente mai...quando scendi in 'itaglia'?
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                        domani mattina...11-12 ore di treno (se tutto va bene...).

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                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          domani mattina...11-12 ore di treno (se tutto va bene...).
                          Le ferrovie italiane sono ferme ai primi 900, ti fanno passare la voglia di prendere il treno, a meno ke nn ne sei costretto come nel tuo caso
                          Originariamente Scritto da Ozn
                          Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
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                            Se siete secchi voi ...........

                            Che schifo poi certi treni, ancora girano certi obbrobri puzzolenti e poco comodi ..

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                              Originariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza Messaggio
                              Se siete secchi voi ...........

                              Che schifo poi certi treni, ancora girano certi obbrobri puzzolenti e poco comodi ..
                              Senti ki parla, sotto natale vedi di mangiarti anke x me almeno 1/2 panettone al giorno
                              Originariamente Scritto da Ozn
                              Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                              Originariamente Scritto da ASTRONZO
                              Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
                                • 261824
                                • 3,024
                                • 3,636
                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
                                Le ferrovie italiane sono ferme ai primi 900, ti fanno passare la voglia di prendere il treno, a meno ke nn ne sei costretto come nel tuo caso
                                pero' le ns ferrovie sono le meno costose d'europa mentre qui costano una fortuna...cmq i treni tedeschi e svizzeri sono buoni e comodi...poi da milano in giu'...beh...è un'avventura

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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