Il Mio Diario

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  • Golosone
    Bodyweb Senior
    • Jun 2012
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    Cosa ti è successo sta volta?

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    • t.durden
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      Originariamente Scritto da Golosone Visualizza Messaggio
      Cosa ti è successo sta volta?
      stessa infiammazione...nn posso + eseguire esercizi con cariki portati sopra la testa, il problema è ke mentre li eseguo nn ho nessun fastidio ma poi può ripresentarsi questa infiammazione al legamento coraco-acromiale, dovrei scoprirne la causa ed intervenire probabilmente chirurgicamente, ma nn ho tempo e modo di trovare un ottimo ortopedico ke capisca con esattezza il perkè e cosa si sia modificato a livello di struttura credo ossea/legamentosa, x ora sto fermo fino a domenica e poi ricomincio di nuovo, evitando tali esercizi ed incrociando le dita

      p.s. complimenti x il passaggio a senior, siamo stati promossi insieme, nn sò tu mai direttamente dal mitico Manx
      Originariamente Scritto da Ozn
      Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
      Originariamente Scritto da ASTRONZO
      Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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      • Golosone
        Bodyweb Senior
        • Jun 2012
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        ghghghg... siamo dei veterano esperti... in cheat meal!
        In bocca al lupo per la spalla

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        • t.durden
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          Originariamente Scritto da Golosone Visualizza Messaggio
          ghghghg... siamo dei veterano esperti... in cheat meal!
          In bocca al lupo per la spalla
          Thanks...io sicuro esperto in cheat dato ke ad allenamenti vado a spezzoni
          Originariamente Scritto da Ozn
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          Originariamente Scritto da ASTRONZO
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          • t.durden
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            Ho provato oggi il movimento della panca piana con solo il bilanciere x provare il movimento, dato ke l'infiammazione al legamento coraco-acromiale è ormai passata, risultato dolore atroce al deltoide anteriore nn ci sta capendo + niente
            Originariamente Scritto da Ozn
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            • t.durden
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              Ieri sera ho festeggiato il mio complenno con:

              + un pò + di metà xkè mia moglie nn ne voleva +:


              Ed oggi si replica a pranzo con pizza fatta in casa su forno a legna
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              Originariamente Scritto da Ozn
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              Originariamente Scritto da ASTRONZO
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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                • Send PM

                auguri cos'è il primo pasto? carne grigliata e che? sorta di piadina+patate? molto bello - e sicuramente anche bono - da guardare...
                il dolce assomiglia vagamente alla locale e tipica Schwarzwälder kirschtorte
                a mio parere immangiabile causa estrema dolcezza stomachevole

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • t.durden
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                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  auguri cos'è il primo pasto? carne grigliata e che? sorta di piadina+patate? molto bello - e sicuramente anche bono - da guardare...
                  il dolce assomiglia vagamente alla locale e tipica Schwarzwälder kirschtorte
                  a mio parere immangiabile causa estrema dolcezza stomachevole
                  Gracias, allora grigliata di black angus rigorosamente al sangue: e da menù doveva essere 250 gr ma erano almeno il doppio(ti arlo sempre di peso crudo ormai sono un magoin stime) poi c'erano cartoccio di patate fritte stile rustico, insalta e fetta di ananas grigliato e centriolino....
                  Il dolce si una botta: il nome di preciso nn lo ricordo mi pare goumbori ai mirtilli: (puladelphia+yogurt greco, su base di biscotti sekki, burro e nocciole e copertura di mirtilli neri.
                  Cmq è il locole dove ho postato l'hamburger ke ti incuriosi qulke tempo fà
                  Originariamente Scritto da Ozn
                  Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                  Originariamente Scritto da ASTRONZO
                  Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                  • Manx
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                    ma quella roba di fronte alle patate cos'è? un'altra bistecca di carne bianca o una specie di....omelette/piadina ecc..?

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • t.durden
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                      Manx sei ormai così diventato tedesco ke riconosci + il pane 'abbruscato' tra l'altro è l'unica cosa ke ho lasciato...
                      Originariamente Scritto da Ozn
                      Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                      Originariamente Scritto da ASTRONZO
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                      • Manx
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                        non sembra proprio una specie di bruschetta poi sembra che sopra ci sia una sorta di fiocchi di latte o formaggio spalmabile...io cmq mi sarei, ovviamente, magnato pure quella

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • t.durden
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                          non sembra proprio una specie di bruschetta poi sembra che sopra ci sia una sorta di fiocchi di latte o formaggio spalmabile...io cmq mi sarei, ovviamente, magnato pure quella
                          Li ci dobbiamo andare insieme, cmq era pane comune e basta, l'ho lasciata xkè mi sono mangiato pure un terzo di pollo thai di mia moglie ke ha lasciato
                          Originariamente Scritto da Ozn
                          Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
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                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                            Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
                            Li ci dobbiamo andare insieme, l'ho lasciata xkè mi sono mangiato pure un terzo di pollo thai di mia moglie ke ha lasciato
                            Se portiamo anche kanzi il locale fallirà cmq si'...è d'uopo un incontro prima o poi Ora ritorno a lavurà, buona domenica.

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              Se portiamo anche kanzi il locale fallirà cmq si'...è d'uopo un incontro prima o poi Ora ritorno a lavurà, buona domenica.
                              Gracias, buona domenica e buon lavoro pure a te
                              Originariamente Scritto da Ozn
                              Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                              Originariamente Scritto da ASTRONZO
                              Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                              • Kanzi
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                                Auguri Paolo!

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