Aggiorniamo:
Venerdì eco, risultato niente di rotture muscolari o tendinee, secondo le ecografo è solo uno stiramento, anke se il tizio mi sembrava poco ferrato in ambito muscolare, cmq ho fissato per domani pom appuntamento con fisioterapista per iniziare terapie.
Sabato mattina: 45' min corsa + abs al rientro a casa, questo per attutire il matrimonio a cui avrei partecipato in serata...il resoconto tutto abb bene fino al buffet finale dei dolci, dove ho fatto skifo:
2 porzioni di crema brulè
1 porzione di panna cotta ai frutti di bosco
1 porzione di semifreddo la caffè
1 porzione di semifreddo all'amaretto
4 pezzetti d cioccolato
1 porzione e 1/2 di torata nuziale
2 confetti
Venerdì eco, risultato niente di rotture muscolari o tendinee, secondo le ecografo è solo uno stiramento, anke se il tizio mi sembrava poco ferrato in ambito muscolare, cmq ho fissato per domani pom appuntamento con fisioterapista per iniziare terapie.
Sabato mattina: 45' min corsa + abs al rientro a casa, questo per attutire il matrimonio a cui avrei partecipato in serata...il resoconto tutto abb bene fino al buffet finale dei dolci, dove ho fatto skifo:
2 porzioni di crema brulè
1 porzione di panna cotta ai frutti di bosco
1 porzione di semifreddo la caffè
1 porzione di semifreddo all'amaretto
4 pezzetti d cioccolato
1 porzione e 1/2 di torata nuziale
2 confetti
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