Il Mio Diario

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • t.durden
    Cut max 24 ore (e non oltre) user
    • Jan 2009
    • 965
    • 136
    • 193
    • Send PM

    Originariamente Scritto da conv999 Visualizza Messaggio
    Svend Press ..... cavoli mai provato..
    l'ho visto ora e direi che dovrò provarlo. (peccato che avevo appena deciso di fare 3/4 settimane di stop...
    )

    Ciao Beppe, neanke io direi ke è un ottimo esercizio x pompaggio finale e in tutti questi anni nn lo avevo mai visto...spero di nn averti ingolosito troppo da farti saltare il meritato riposo(avevo letto sul tuo diario)

    ---------- Post added at 10:44:27 ---------- Previous post was at 10:43:50 ----------

    Originariamente Scritto da Zodd Visualizza Messaggio
    ahahahahah non per entrare nei dettagli ma.... non hai visto nulla allora! ahahahahah


    l'ultima volta che son stato in bagno (mezz'ora fa?!?) volevano riunirsi di nuovo tutti i rapper per fare un'altra canzone di raccolta fondi!
    Originariamente Scritto da Ozn
    Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
    Originariamente Scritto da ASTRONZO
    Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


    Commenta

    • Unknown
      Bodyweb Senior
      • Jan 2013
      • 401
      • 79
      • 290
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Zodd Visualizza Messaggio
      c'è stato un terremoto??
      Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
      Eviterei i dettagli ma quasi
      Originariamente Scritto da Zodd Visualizza Messaggio
      l'ultima volta che son stato in bagno (mezz'ora fa?!?) volevano riunirsi di nuovo tutti i rapper per fare un'altra canzone di raccolta fondi!
      Sto ridendo talmente tanto che faccio fatica a respirare

      (data anche l'aria)
      レ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
      DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

      Commenta

      • t.durden
        Cut max 24 ore (e non oltre) user
        • Jan 2009
        • 965
        • 136
        • 193
        • Send PM

        Ho dovuto tirare 3 volte lo sciacquone e prima dell'ultima ho dovuto spingere con lo scopino
        Originariamente Scritto da Ozn
        Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
        Originariamente Scritto da ASTRONZO
        Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


        Commenta

        • Unknown
          Bodyweb Senior
          • Jan 2013
          • 401
          • 79
          • 290
          • Send PM

          Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
          Ho dovuto tirare 3 volte lo sciacquone e prima dell'ultima ho dovuto spingere con lo scopino
          Che discorso di m....!
          レ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
          DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

          Commenta

          • t.durden
            Cut max 24 ore (e non oltre) user
            • Jan 2009
            • 965
            • 136
            • 193
            • Send PM

            Originariamente Scritto da Unknown Visualizza Messaggio
            Che discorso di m....!
            Esatto
            Originariamente Scritto da Ozn
            Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
            Originariamente Scritto da ASTRONZO
            Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


            Commenta

            • Zodd
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2010
              • 512
              • 64
              • 36
              • Send PM

              l'importante che dopo tutto cio' hai dato una spruzzata di Oust degna di Spiderman! ahahahah

              Commenta

              • zeroschwerkraft
                Bodyweb Advanced
                • Dec 2013
                • 336
                • 53
                • 42
                • Send PM

                AHahah vedo che si parla di magnate sgarri e cagotti..tutto nella norma

                Ma Unknown quanti kg sarà arrivato ad evacuare con le sue magnate epiche??

                Commenta

                • Unknown
                  Bodyweb Senior
                  • Jan 2013
                  • 401
                  • 79
                  • 290
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza Messaggio
                  Ma Unknown quanti kg sarà arrivato ad evacuare con le sue magnate epiche??
                  Io non le facci queste schifezze ...
                  ... da me escono solo petali dorati profumati di tulipano
                  レ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
                  DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

                  Commenta

                  • zeroschwerkraft
                    Bodyweb Advanced
                    • Dec 2013
                    • 336
                    • 53
                    • 42
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da Unknown Visualizza Messaggio
                    Io non le facci queste schifezze ...
                    ... da me escono solo petali dorati profumati di tulipano
                    Si si, certamente

                    Commenta

                    • t.durden
                      Cut max 24 ore (e non oltre) user
                      • Jan 2009
                      • 965
                      • 136
                      • 193
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Unknown Visualizza Messaggio
                      Io non le facci queste schifezze ...
                      ... da me escono solo petali dorati profumati di tulipano


                      ---------- Post added 28-01-2015 at 08:33:21 ---------- Previous post was 27-01-2015 at 13:34:43 ----------

                      Allenato ieri sera: dorso/bicipiti

                      -Lat machine avanti 5x10-10-8-8-6@46-46-50-50-54
                      -Rematore con T bar 4x10-10-10-10@40-50-55-60
                      -Trazioni alla sbarra 3x6@ b.w.
                      -Pulley 3x10@56
                      -Curl alternato seduto 3x6-6-8@18-16-14
                      -Curl a martello in piedi 3x8-10-10@14-12-12
                      -Curl concentrato senza pause 3x10@8

                      15' circuito cardio/gambe/addome

                      P.w. 60 gr whey al 60%

                      Poi cena con amici......3000 kcal solo di cena

                      ---------- Post added at 12:06:42 ---------- Previous post was at 08:33:21 ----------

                      Presto il mio post w.o diventerà whey e nesquick
                      Originariamente Scritto da Ozn
                      Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                      Originariamente Scritto da ASTRONZO
                      Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


                      Commenta

                      • t.durden
                        Cut max 24 ore (e non oltre) user
                        • Jan 2009
                        • 965
                        • 136
                        • 193
                        • Send PM

                        Un fotina del back ke nn riesco mai a contrarre a dovere
                        File Allegati
                        Originariamente Scritto da Ozn
                        Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                        Originariamente Scritto da ASTRONZO
                        Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


                        Commenta

                        • GattoPardo16
                          Bodyweb Senior
                          • May 2013
                          • 1091
                          • 112
                          • 103
                          • Fuck you, you fuckin' fuck
                          • Send PM

                          Bel back Paolo
                          Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

                          Commenta

                          • fede1990
                            Bodyweb Senior
                            • Jan 2014
                            • 857
                            • 44
                            • 39
                            • Firenze
                            • Send PM

                            Complimenti T.!!!!
                            TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                            Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

                            Commenta

                            • Unknown
                              Bodyweb Senior
                              • Jan 2013
                              • 401
                              • 79
                              • 290
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
                              Un fotina del back
                              Complimenti !!!

                              Ps. Vedo una venuzza centrale
                              レ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
                              DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

                              Commenta

                              • t.durden
                                Cut max 24 ore (e non oltre) user
                                • Jan 2009
                                • 965
                                • 136
                                • 193
                                • Send PM

                                Grazie ragazzi
                                P.s. Unk credo ke sia solo l'effetto ombra del trapezio e nn una vena....xkè sono bello ciccioso specie sui lombari
                                Originariamente Scritto da Ozn
                                Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                                Originariamente Scritto da ASTRONZO
                                Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


                                Commenta

                                Working...
                                X