Le donne apprezzano il bel fisico, ma alla fine non è certamente vincolante. Basta un impercettibile dettaglio (saper stirare...far ridere... esser simpatici, essere dolci e disponibili..ecc) e il tassello dell'addominale diventa l'ultimo dei requisiti.
Ieri WO dorso e bicipiti senza lode e senza infamia. Generalmente visto che con l'alimentazione abbondante che ho il catabolismo è l'ultima delle preoccupazioni, sto facendo WO meno intensi ma piu voluminosi.
2400 kcal circa
Pro 185
fat 89
CHO's 216
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va bhè finiamo pure l'OT ...tanto è un discorso che si presta a mille interpretazione. Noi ci alleniamo x noi stessi - PUNTO -
(MarioDado cambia l'avatar prima di entrare nel mio diario...
)
Ieri WO dorso e bicipiti senza lode e senza infamia. Generalmente visto che con l'alimentazione abbondante che ho il catabolismo è l'ultima delle preoccupazioni, sto facendo WO meno intensi ma piu voluminosi.
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Originariamente Scritto da mariodado
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va bhè finiamo pure l'OT ...tanto è un discorso che si presta a mille interpretazione. Noi ci alleniamo x noi stessi - PUNTO -
(MarioDado cambia l'avatar prima di entrare nel mio diario...
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. .... nooo Kitt di Supercar era una Pontiac Trans-am... primi anni ottanta
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