I miei primi 40 minuti

[salsa]

Gorgo perdonami ho cercato il nome del libro nel topic olimpiadi, ma non ci sono riuscito (vabbé pigro lo ammetto) se nn ti scoccia me lo passi qui grazie.


Inviato con Galaxy Note

[gorgone]

capisco.
il terrore di incontrare marcokrt in quel thread è paralizzante.

http://www.bodyweb.com/threads/341866-Olimpiadi-di-Londra-2012-Notizie-e-commenti-qua/page100?p=7642195&viewfull=1#post7642195

[salsa]

capisco.
il terrore di incontrare marcokrt in quel thread è paralizzante.
http://www.bodyweb.com/threads/34186...=1#post7642195

Credimi sono da ipad e avevo dato una sbirciatina al tuo profilo per vedere il tuo messaggio nel Topic.... Ma diamine sei peggio del petrosino sei ogni dove... .... Cmq grazie

[gorgone]

forse riprendo ad aggiornare.
sono anche stata abbordata, mentre facevo colazione, da un istruttore di capoeira, a me della capoeira non frega granché, ma il tipo è brasiliano e sto studiando portoghese, per ora leggendo la letteratura di viaggio del'400, quindi potrebbe farmi bene parlare con un contemporaneo.
quindi forse perderò qualche vertebra nelle evoluzioni, ma insomma, siamo arrivati all'accordo che mi parlerà in brasiliano e questo è quello che mi interessa.

per il resto, si riprendono gli allenamenti seri
i miei primi 35 minuti.

[zuse]

fatti cambiare titolo

e' bella la capoeira..se hai tempo provala!

[gorgone]

sì lo so in verità anni fa avevo fatto qualche lezione, sì sì gli ho detto che vado.

[Paul_Anderson]

Anch'io ho praticato la Capoeira per qualche mese. La ruota mi è servita nel grappling e nel BJJ per un passaggio di guardia..ah,ah. Ma in Brasile si parla in portoghese puro o la lingua è molto simile?

[gorgone]

simile, ma credo più simile al portoghese di oggi del portoghese del '400

[Paul_Anderson]

Ah,ah..quello è sicuro.

[gorgone]

oh, in queste due settimane sono a parma (si registra zuse! si registra!) e vado in una fantastica palestra super fashion, senza bilancieri e con i manubri che arrivano fino a 12 chili.
però i tapis hanno un interessante programma per le ripetute ed infatti mi sono allenata su queste.

ho fatto dei biscottoni all'avena non so, se interessa a qualcuno, la ricetta è molto semplice.
50 gr di avena mescolati con un pizzico di sale (uso quello blu iraniano, lo scrivo per dare a black, per interposto naoto, materiale per percularmi in trash), fate una specie di montagnetta al verice della quale rompete un uovo, mescolate e poi piano piano amalgamate con un bicchierone di latte.
mescolare fino a che non si sono sciolti i grumi, a questo punto unire 15 gr di ghee (il burro chiarificato) riscaldato, quindi fuso e mescolate di nuovo.

lasciate riposare un'oretta.

poi cuocete in padella antiaderente a cucchiaiate, cioè versate sulla padella calda e leggermente unta un cucchiaio del pastone, in modo che vengano dei biscotti.

[naoto]

Preso nota.

[gorgone]

su carta filigranata, spero.
(perché hai editato? non dire per l'OT che non ti crede niuno.)

[naoto]

Perché scrivere "non prendertela" sarebbe stato troppo poco dignitoso per te. E per me.

[gorgone]

sono serena come una vacca indù con te e black. ho un altro fastidio sul forum, specifico, perché sei uomo senzibbole, nel caso avessi erroneamente associato qualche mia frase unendo i punti sbagliati, sappi che le risposte sono dentro di te, ma sono sbaaagliate, e nema problema con voi.

[zuse]

il titolo!

bene perche' vai a registrare ...male per i manubri