Peccato che ora che i volumi si iniziano a muovere si debba scendere...
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Sempre in gran forma
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grazie
A questo giro vediamo di arrivare un pelo più voluminosi e più shredded... è tutta questione di saper interpretare al meglio i segnali che il corpo ci invia...
---------- Post added at 12:50:24 ---------- Previous post was at 12:36:32 ----------
http://www.youtube.com/watch?v=2i1CFuR-RI0&feature=plcp
risate su risate....
---------- Post added at 12:52:47 ---------- Previous post was at 12:50:24 ----------
http://www.youtube.com/watch?v=1iyZlrO8eeA&feature=plcp
da manicomio.....
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stratosferico mattè...volumi incredibili...l'accoppiata bicipite/bicipite femorale è qualcosa pazzesco..mamma mia che roba...senza parole....
non posso scrivere quello che ho pensato quando ho visto la foto perchè sul forum è vietato bestemmiare...per darvi un'idea comunque c'entra il mestiere più antico del mondo con una divinità femminile
For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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Ho ingollato anche il chew gum ahahaha
vai giè son proteine anche quelle ahahahahahahahahhahaha
o mallami subito no!!!!Commenta
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Bel video, e bello allenarsi tra amici e in armonia, complimenti ancora
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davvero risate su risate...ogni volta che vado su si rischia il linciaggio di Leo ahahahahahCommenta
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Bel clima e bella complicità!!!
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Ma siamo continuamente a prenderci per il culo ahahaha è proprio l'indole di noi Toscani...
Alberto è un ragazzo che seguo....quello che si sente sotto è dice...
oh mallami subito no...
è un mito...!!!Commenta
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Questo si che significa allenarsi in compagnia
Riguardo alla foto, si va di buono in meglio
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matty !!!!Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
gli aggettivi per il tuo fisico sono terminati ; è superlativo....... invidiatissimo !!!!
dammi una dritta matty !!!! è da tempo che cerco una collana come la tua ..... davvero bella !!
potresti indicarmi marca e modello ??
scusa se approfitto della tua gentilezza
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioPeccato che ora che i volumi si iniziano a muovere si debba scendere...
Questa foto è venuta particolaramente bene, sono un ottimo fotografo
Ruzzo a parte... foto fatta a fine work out, volumi in ripresa.
---------- Post added at 19:22:39 ---------- Previous post was at 19:19:00 ----------
Come ha detto Matte, siamo toscanacci... ci divertiamo a meleggiarci (trad. prendersi in giro ma in modo bonario.. con autoironiaOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio).
P.S. Una volta che scendi in Toscana..vieni da noi, sarai nostro ospite.
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Come ha detto Matte, siamo toscanacci... ci divertiamo a meleggiarci (trad. prendersi in giro ma in modo bonario.. con autoironiaOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio).
P.S. Una volta che scendi in Toscana..vieni da noi, sarai nostro ospite.TEAM Scheggi - 100% NaturalCommenta
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Ti ringrazio
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Joel Marion
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grande destino...grande fotografo e cameraman...nonche meleggiatore ahahahah
Oggi in palestra wo bomba...rapidissimo, braccia e calves che si stanno muovendo finalmente...
Questa week 5 wo, poi torneremo nuovamente alla 4 split.
dieta di oggi come da standard conclusa con [PRO 240 CARB 450 FATS 50]
questa settimana si salta il cheat...si inizia a fare più sul serio..
---------- Post added 17-07-2012 at 09:48:37 ---------- Previous post was 16-07-2012 at 22:42:55 ----------
Eccoci qua...
Peso al 17/06/2012 : 81,6 kg
Buona forma...meno acqua addosso rispetto al solito...ieri gran wo...braccia devastate in 30 minuti scarsi...pesi aumentati discretamente.
Poi ho fanno molto un bel po di calves, vediamo se riesco a portarli ad un step superiore... ( fatti praticamente scalzo !!!)
@Mastino: La collana è meglio se non ti dico quanto costa...praticamente mezzo stipendio!
---------- Post added at 15:46:37 ---------- Previous post was at 09:48:37 ----------
Pasto 5 effettuato... cavolo che fame...ma com'è possibile...accuso la fame anche con 3300 kcal giornaliere... FISSE QUESTI 5 GG!!
Oggi a pranzo per riempirmi un po mi sono scofanato 756 gr di zucchine...hanno fatto il fumo...!!!!!
ore 17:45 prevedo inizio wo...gambe...cardio...poi un po di lavoro specifico e infine abs.Commenta
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Si comincia il tiraggio
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