"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[Gymrat]

Non so come tu abbia fatto a capirlo ma hai centrato in pieno il punto marco... Bene mi fa piacere di sapere di non essere l'unico a trovarsi in queste situazioni

[Marcello1988]

Mi associo .. spesso mi ci ritrovo anche io

[Uby]

eccomi che mi aggrego alla lista,basta un nulla e sclero come un matto se dopo ci penso col senno del poi capisco che era una stupidaggine..... dipenderà dalle basse kal?!

[Gymrat]

Sicuramente avrà il suo peso uby..

[divemaster]

[CassiusXL]

Ragazzi io da quando uso Lean Extreme e non ho più picchi di cortisolo, sono diventato un santo...incredibile conto fino a 10 prima di sbroccare...di solito a -1 già avevo fatto cadere il calendario dal muro a suon di bestemmie

[Marcello1988]

Ragazzi io da quando uso Lean Extreme e non ho più picchi di cortisolo, sono diventato un santo...incredibile conto fino a 10 prima di sbroccare...di solito a -1 già avevo fatto cadere il calendario dal muro a suon di bestemmie

!!!

[Gymrat]

Ragazzi io da quando uso Lean Extreme e non ho più picchi di cortisolo, sono diventato un santo...incredibile conto fino a 10 prima di sbroccare...di solito a -1 già avevo fatto cadere il calendario dal muro a suon di bestemmie

Notai la stessa cosa anche io quando lo usai qualche mese fa...

Spuntino imprevisto: 1 croccante e polposa mela fuji... Ho una fame xioo cane.. Sono entrato in cucina e trovo mia zia e mia cugina a fare le crostate con il bidone di nutella da 5 kg aperto sul tavolo

[divemaster]

...secondo me l'hai fatta grossa in qualche vita passata Fede e te le stanno facendo scontare....le crostate alla Nutella noooooooooooooooooooo ahahah

[Marcello1988]

Madò .. tentazioni da tutti i lati scaaaappaaaaaa!

[nuteSnow]

mi associo anch'io al discorso di prima, in preparazione da gara ero troppo nervoso x via dell kcal basse e litigavo ogni giorno cn la raga... tiene ragione menph loro sono delle sante, siamo noi i rompicoglioni ahahha

[Gymrat]

Spuntino 20 gr di isolate

[menphisdaemon]

Gayo occhio a non fare indigestione con sto spuntino

Ti ho messo una cosina di la...in pvt poi te ne manderò una seria a tiraggio ultimato

[Gymrat]

effettivamente è stato un po pesante come spuntino

ho appena visto la tua foto ...grazie per avermi rovinato la cena..

---------- Post added at 21:28:00 ---------- Previous post was at 20:47:36 ----------

Cena 200 gr di petto di pollo, 10 pomodorini e 10 olive... Ho cenato con le striature del deltoide di marco stampate in testa.... Le voglio

[{Yuri]

Bella foto Gym complimenti !!
P.s In questo periodo che dieta stai seguendo ?? (se non ti viene complicato potresti postarla ??)