"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[Conan le Barbare]

ciao gym..senti una domanda..quante volte a week ti alleni? e piu o meno la durata delle sedute?

[Gymrat]

4 volte a week per un'ora/un'ora e un quarto + cardio(in genere 30 minuti)...Nei giorni off solo cardio..

[Conan le Barbare]

sto facendo qualche sondaggio nei vari diarii hehe

[Gymrat]

Fammi sapere cosa ne esce fuori

[divemaster]

ovvio, hamburger no cheese

@fenix: so ugualeeeeeeeeeeeeee ahahhahaha anche tipo quando facevo spesa con mia mamma se c'era da comprare il parmigiano (imbustato) non lo toccavo proprio ... nemmeno per spostarlo dal carrello alla cassa ... FOBIA!!!

p.s.dannato firewall in ufficio, dannato IE, mhanno dato il pc nuovo e 20000 giri per posta ogni risposta ... PT!

[fenix91]

incredibile.. pensavo che mio fratello fosse l'unico caso al mondo ..

[divemaster]

incredibile.. pensavo che mio fratello fosse l'unico caso al mondo ..

No no, digli di stare tranquillo che gli sono vicino ... per non parlare della letale pizza ai 4 formaggi ... amici non autorizzati ad ordinarla se seduti vicino a me ...

[Gymrat]

Finalmente lo spuntino.. Stavo morendo... 30 gr di isolate, 15 mandorle, 1 cetriolo

[gianmaria8]

mio dio quanto odio i cetrioli,come fai a mangiarli? quando vado al macdonald e prendo il cheeseburger levo sempre quel cetriolo inutile che ci buttano dentro,dovrò fare una mail di protesta per sta cosaXD

[Gymrat]

Gian a me sinceramente piacciono... Ora che ci penso non c'è niente che detesto in particolar modo... Mangio quasi tutto

[gianmaria8]

beato te...io detesto le verdure,apparte gli spinaci il resto mi fa proprio schifo,e non è proprio un bene perchè un pò di verdura la dovrei mangiare..

[divemaster]

... boni i cetrioli!!!(tengo a sottolineare MANGIATI e NON USATI-COME-STRUMENTO-DI-PIACERE )

@gianmaria: il pickle dentro all'hamburger del Mc fa schifo, I agree ... maledetti ... comunque se un giorno arrivera' in Italia o se vi capita di venire qua in vacanza/a trovarmi/per affari/mignotte/altro andate da FIVE GUYS ... altro che McDonald ... 100% USDA CHOICE BEEF, no pink filler, grigliati al momento, patate fritte di provenienza rigorosamente USA ...

[gianmaria8]

dive avevo sentito parlare di questa catena di fastfood americana,mi pare che jay cutler ci vada quando è in off season,hanno una buona reputazione per via della qualità degli alimenti ecc ecc.....se passo da quelle parti faccio un fischio e andiamo...in un futuro prossimoXD

[divemaster]

ESATTO!!!!...si si era dove andava Jay per il cheat ... burger no cheese (Fede ), triple salt e fries...ahahhahah sono famosi per la qualita' della roba e costa come un fast food ... nell'attesa del panino ci sono i sacchi da 50kg di arachidi ... te ne puoi mangiare quante te ne pare ... aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah DELIRIOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!

p.s.stop allo SPAM, passiamo sul mio

[Gymrat]

Grazie al vostro sostegno seguire la dieta è piu facile... Vi voglio bene

Ps: andate a fanculo stronzi