"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[Gymrat]

cioccolato

[veilside81]

thx..io pensavo di prendere le cookie, ma credo che alla fine le prenderò entrambe..

[Gymrat]

Cookie saranno il mio prossimo gusto

[mr oat]

R: "hard work beats talent when talent doesn't work hard"

Le sto usando.. Sono buone cookie ma non capisco perché hanno scritto pure crema d arachidi... Non si sente per nulla il gusto di arachidi.. Mah... Sinceramente però mi hanno stufato e sto a metà barattolo

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[veilside81]

Io le userei solo al mattino con l avena.. Non saprei che prendere se no.. Pensa che le iso93 mi davano un sacco di gonfiore e flatulenza..

[Bols]

Ciao gymrat sei il più cazzuto ora tutto tatuato

[Gymrat]

Io le userei solo al mattino con l avena.. Non saprei che prendere se no.. Pensa che le iso93 mi davano un sacco di gonfiore e flatulenza..

da paura le myofusion con l'avena la mattina...cuoci l'avena dopodichè ci butto le myofusion sopra,banana tagliata a pezzettini, qualche goccia di tic...giri e il gioco è fatto...top

[jonny94]

Io le userei solo al mattino con l avena.. Non saprei che prendere se no.. Pensa che le iso93 mi davano un sacco di gonfiore e flatulenza..

strano, solitamente le iso sono digeribilissime.

[veilside81]

Eh lo so invece a me era gonfiore quasi immediato.. Le migliori in assoluto come digeribilità per me sono le ON Hydrowhey

[menphisdaemon]

Fede hai iniziato il conteggio delle vene 2013?

[Gymrat]

si marco ho cominciato la dieta lunedì scorso con annessi sgarri del 1 maggio e domenica questa...condizione buona rispetto allo stesso periodo dello scorso anno...stavolta spero di arrivare primo

[divemaster]

[cardi]

R: "hard work beats talent when talent doesn't work hard"

Solo io colgo i doppi sensi dappertutto?

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[Golosone]

We Gym che fine hai fatto, tutto bene?
Non è che questo cut lo stai facendo un po troppo in IPO dura, che non je la fai nemmeno a scrivere sul diario?

[Gymrat]

ahahaha grande ale...faccio un po il punto della situazione:

soliti 5 wo a settimana, alimentazione molto pulita 6/7 più un cheat day la domenica...sono alla terza settimana di preparazione...la bilancia segna già 3,5 kg in più...peso attuale 74 kg abbastanza puliti anche se un po acquosi...se continuo così ci son buone possibilità di migliorare la condizione della scorsa estate (sui 75 kg squartato)...peso sale e grasso scende cosa volere di più dalla vita?

cardio sempre presente 4-5 volte a settimana sui 30 minuti a botta post wo....intensità moderata, mi gioco l'hiit come ultima carta...nel frattempo ho ordinato il dexaprine xr che andrò ad aggiungere all'alcar e al the verde...speriamo bene ho letto buone cose sul questo prodotto...purtroppo non son riuscito a recuperare l'alpha t2 che su di me funzione come un farmaco