If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
"hard work beats talent when talent doesn't work hard"
al momento le quotazione dell'avambraccio son salite di brutto ...però bo soltanto una rosa mi sembra una cosa buttata li a caso...il posto che mi ha consigliato il tatuatore è la parte alta dell'avambraccio subito sotto il bicipite
la rosa sarà più o meno tipo questa
For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
Ieri dieta ferrea: pizzette, lasagne con besciamella al radicchio, capretto con patate e carciofi, mezza colomba e un sacchetto di frutta essiccata. Avevo preso anche 6 palline di gelato, ma le ho lasciate li per dignità.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
io invece ieri volevo fare passo infatti ho resistito fino alle 23:30 quando ho chiamato il servizio a domicilio e mi son fatto portare 2 pizze....questi però son gli ultimi colpi perchè fra poco si parte per la def as fuark...tu hai intenzione di scannarti come lo scorso anno??
For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
Io? Non so Fede...non sto sacriicando nulla giuro ...Sono ancora sui 90 Kg. E' un periodo in cui mi vedo parecchio male, perchè sono scarico da creatina e suppl vari. Prendo quello che viene con serenità. Oggi ad esempio son tornato a spingere dopo una settimana di 'scarico' e during mi vedo grossetto...
Secondo me, qualunque sia il risultato, sarò contento...e la tartaruga la tiro fuori in ogni caso.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Io? Non so Fede...non sto sacriicando nulla giuro ...Sono ancora sui 90 Kg. E' un periodo in cui mi vedo parecchio male, perchè sono scarico da creatina e suppl vari. Prendo quello che viene con serenità. Oggi ad esempio son tornato a spingere dopo una settimana di 'scarico' e during mi vedo grossetto...
Secondo me, qualunque sia il risultato, sarò contento...e la tartaruga la tiro fuori in ogni caso.
non ne ho dubbi...spero il tempo di permetta di aggiornare il diario per la "prep estiva"
For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
Più che tempo è scelta dato che siamo pieni di guru su BW come tu ben sai. Aggiornano le persone che seguo...oggi però devo scrivere una cosa per promemoria...ho riattaccato la caffeina.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
...però bo soltanto una rosa mi sembra una cosa buttata li a caso...il posto che mi ha consigliato il tatuatore è la parte alta dell'avambraccio subito sotto il bicipite
...Sono ancora sui 90 Kg. E' un periodo in cui mi vedo parecchio male, perchè sono scarico da creatina e suppl vari. Prendo quello che viene con serenità. Oggi ad esempio son tornato a spingere dopo una settimana di 'scarico' e during mi vedo grossetto...
... Comunque siete dei porci 
Commenta