"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[Marcello1988]

Tanti auguri bestia

[davidezanna]

auguri a tutti:-)

[divemaster]

still banned?

o sei deceduto per le calorie?

auguri brah!

[NaturalHardCore]

Epic meal braaaah che fine hai fatto?

[Mr.Grumpy]

"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

Banned me sa..

[andrewmaster]

[QUOTE=Gymrat;7521047]benvenuto blind

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e anche lo spuntino di oggi è andato...200gr di fiocchi di latte e cetrioli...bella mer**

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Sei un grande! prima fai lo spuntino e poi dici bella merda!!! lo penso anche io a volte

[Gymrat]

ragà scusatemi purtroppo ero in ban e non ho potuto rispondere...aggiorno dicendo chedurante queste feste ho magnato l'impossibile e nonostante questo non ho spanzato neanche più di tanto...oggi ultimo allenamento del 2012...petto e spalle....

auguri a tutti coloro che seguono il diario...scopate stasera mi raccomando

e ricordate...MIND IS EVERYTHING

[Folger94]

il petto

[divemaster]

bentornato ******

[Gymrat]

[divemaster]

[.Roy.]

gym postalo stò wo dai

[fenix91]

Mio zio dice che ha mangiato più di te..

Tanti auguri brò

[gg89]

ragà scusatemi purtroppo ero in ban e non ho potuto rispondere...aggiorno dicendo chedurante queste feste ho magnato l'impossibile e nonostante questo non ho spanzato neanche più di tanto...oggi ultimo allenamento del 2012...petto e spalle....

auguri a tutti coloro che seguono il diario...scopate stasera mi raccomando

e ricordate...MIND IS EVERYTHING

volumi sempre migliori e buon anno

[Gymrat]

buon 2013 anabolico a tutti ragazzi

---------- Post added 02-01-2013 at 12:51:28 ---------- Previous post was 01-01-2013 at 15:53:17 ----------

Traumi post feste: svegliarsi e far colazione con proteine sciolte in acqua e 6 fette biscottate integrali... Fanculo voglio il pandorooooooo