"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[RyanX]

ti ringrazio fenix!!!!!!!

cmq no, non ho mai avuto problemi di reflusso... almeno fino ad ora..

---------- Post added at 11:04:38 ---------- Previous post was at 11:03:53 ----------

p.s.
il mio dietista mi diceva che le proteine invece soffrono in ambiente acido.. e mi ha detto mangia pomodorini ma con moderazione tipo un paio alla settimana...

[menphisdaemon]

Io mangio 9 etti di pomodori al giorno ma non ho problemi di acidità...se sei predisposto limita

[RyanX]

Io mangio 9 etti di pomodori al giorno ma non ho problemi di acidità...se sei predisposto limita

sticazzi...

grazie cmq marco!!

[fenix91]

ti ringrazio fenix!!!!!!!

cmq no, non ho mai avuto problemi di reflusso... almeno fino ad ora..

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p.s.
il mio dietista mi diceva che le proteine invece soffrono in ambiente acido.. e mi ha detto mangia pomodorini ma con moderazione tipo un paio alla settimana...

è una boiata abissale.. al massimo è la creatina (specie la monoidrata) a soffrire l'acidità, che ne determina la conversione in creatinina.

[RyanX]

della creatina lo sapevo che soffre in ambienti acidi..

però boh questo mi disse.. "mi raccomando perchè lo proteine non trovino un ambiente acido al tuo corpo"...

ad ogni modo grazie della delucidazione fenix a me fa solo piacere condividere con voi, confrontarmi e capire!

[fenix91]

Un momento.. corpo in generale è una cosa.. ambiente acido dello stomaco è un'altra..
Che una dieta iperproteica porti ad una maggiore acidificazione dell'organismo è risaputo, ma i pomodori, essendo altamente alcalinizzanti (così come frutta e verdura in genere, chi più chi meno), svolgono una funzione protettiva nei confronti dell'acidificazione, alzando il Ph plasmatico.

[menphisdaemon]

creatina è buona è stabile fino a 9 h in ambiente acido con una conversione sotto il 10% mi pare

[lion91]

approposito...che ne pensate voi del modo di fare di pier venturato e mara besacchi?

[menphisdaemon]

creatina è buona è stabile fino a 9 h in ambiente acido con una conversione sotto il 10% mi pare

[Gymrat]

eccomi qua ragazzi...buongiorno a tutti...stamattina dopo aver fatto la solita colazione la mia ragazza ha cominciato a rompere le balle che voleva andare a fare shopping...ebbene dopo essere stato per più di un ora in piedi fuori al camerino ai camerini ad aspettare, a passare vestiti, a reggere le borse, non ce l'ho fatta più...sono entrato di prepotenza nel camerino e mi sono sparato un paio di pose

ecco a voi la famosa zyzz' pose (più o meno)


comunque credo niente sia più catabolico dello shopping insieme alle donne

PS: ringrazio ovviamente marco e giuseppe per gli ottimi ed istruttivi interventi...è un onore avermi nel mio diario ragazzi

[ercaliffo]

bel braccione gym

[AndryPata90]

auahahauha cortisolo a mille Fede ...bella foto ...comunque ti auguro 100 di questi giorni non hai commentato la mia foto su lo famo strano

[Francesco01]

gym quando ho letto del centro commerciale ho pensato subito alle ciambelle dell'ultilma volta

Quto sul fatto che andare a far shopping con le donne è una tortura immensa

[fenix91]

Ahahah.. the son of olympus gods... fuaaarkk

Lo shopping con le donne incrementa i livelli di cortisolo e prolattina

[Gymrat]

auahahauha cortisolo a mille Fede ...bella foto ...comunque ti auguro 100 di questi giorni non hai commentato la mia foto su lo famo strano

bel fisichetto andry...ora però è tempo de magnà...tanto e bene

gym quando ho letto del centro commerciale ho pensato subito alle ciambelle dell'ultilma volta

Quto sul fatto che andare a far shopping con le donne è una tortura immensa

sono cambiato frà...oggi ho ripiegato sulle pose...pensa che proprio sotto di noi c'era il mcdonald

Ahahah.. the son of olympus gods... fuaaarkk

Lo shopping con le donne incrementa i livelli di cortisolo e prolattina

la cosa positiva è che non volendo ho fatto cardio per più di due ore