"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

**Gymrat** · 09-08-2012, 14:52:50

Pranzo: 200 gr di petto di pollo, 250 gr di spinaci, mezzo peperone e 1 cucchiaino d'olio... È durissima ragazzi sono veramente al limite... È difficile andare avanti cosi... Le motivazioni sono scarse e il morale è basso..

**gianmaria8** · 09-08-2012, 15:01:30

forza e coraggio fede,è una fase un pò "stupida" perchè lo specchio all'inizio non ripaga subito e l'acqua non si elimina cosi presto,ma vai avanti e non demordere che vedrai che la forma la riprendi e la migliori..e anche se non fosse pazienza,cosa te ne frega??non devi dimostrare nulla a nessuno se non a te stesso,non devi gareggiare e devi essere più che soddisfatto della forma raggiunta,senza nemmeno considerare come eri in massa..non mollare,che poi ti godi il meritato relax..

**Miky41** · 09-08-2012, 15:01:37

Forzaaaaa!!!!!!!!!!

**menphisdaemon** · 09-08-2012, 15:04:50

La fase di sconforto e di down emotivo è più che normale in questa fase e va saputa gestire. Se sai che è così, sai anche come comportarti. Ti aspettano non giorni, ma settimane con questo stato emotivo...

**gianmaria8** · 09-08-2012, 15:12:02

il down emotivo è la cosa peggiore,incredibile come,e almeno a me succede,lo stato di forma in alcuni casi determini repentini cambiamenti di umore,se io mi vedo bene,ho voglia di uscire,divertirmi,di fare insomma...se mi vedo uno schifo sono triste e non ho voglia di fare nulla...credo che solo chi"si sente questa passione dentro" possa capire o provare certe sensazioni..

***ugox@*** · 09-08-2012, 15:26:08

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

il down emotivo è la cosa peggiore,incredibile come,e almeno a me succede,lo stato di forma in alcuni casi determini repentini cambiamenti di umore,se io mi vedo bene,ho voglia di uscire,divertirmi,di fare insomma...se mi vedo uno schifo sono triste e non ho voglia di fare nulla...credo che solo chi"si sente questa passione dentro" possa capire o provare certe sensazioni..

succede anche a me....ci sono giornI dove ti vedi, che fai l'impossibile, sei carico a bomba...se no nada...

**Gymrat** · 09-08-2012, 15:52:33

È la prima volta che mi si presenta una situazione del genere così marcata... Addirittura non ho neanche voglia di allenarmi fatto per me insolito visto che se nn vado in palestra sto male... L'unica cosa che vorrei adesso è la felpa...sono nello sconforto piu totale.. Giuro ragazzi... Forse ai vostri occhi puó sembrare grottesca ma marco che conosce bene la mia situazione penso possa capirmi benissimo e leggere le sue parole mi hanno buttato giu ancor di piu..

***divemaster*** · 09-08-2012, 16:02:08

Fede porca ***** devo venire ad ammazzarti?!?!?!

**Gymrat** · 09-08-2012, 16:05:10

Non è colpa mia luca...lo sai meglio di me... Crash totale

***divemaster*** · 09-08-2012, 16:12:38

lo so lo so Fede ...

**Francesco01** · 09-08-2012, 20:02:06

dai gym tieni duro, è il momento più difficile ma ti sei già tolto molte soddisfazione, ora ti puoi togliere anche quella di passare indenne questo momento!

**gianmaria8** · 09-08-2012, 20:17:43

guardati il video del nostro atleta preferito,e motivati fede https://www.youtube.com/watch?v=_G_c...eature=related

**Gymrat** · 09-08-2012, 22:09:25

grazie mille di cuore a tutti ragazzi...oggi purtroppo però ho sgarrato...ho voluto fare le cose troppo drastiche tentando di recuperare quei 3 giorni di follia...non è così che si fanno le cose purtroppo...il corpo e soprattutto la mente si ribellano...fortunatamente non ho esagerato tantissimo...diciamo che son riuscito a fermarmi giusto in tempo...per tutto il pomeriggio sono stato a "piangermi addosso", sensi di colpa a non finire...stasera tornando a casa con mia grande sorpresa....sono un'altra persona

...muscoli belli pieni e duri vene gonfie....buon aspetto complessivamente.. è incredibile come nel giro di poco tempo possa cambiare il fisico...sono contento