Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[Gore]

no ma infatti ... è ora di finirla di usare gli atleti come bancomat !!!!
e quando sento gli organizzatori dire che "spendono parecchio" per dare una location di livello, io resto dell'idea che
1) sta a te organizzatore trovare i finanziamenti/sponsor e questi non sono gli atleti
2) il teatro è una merda, un palazzetto è la soluzione migliore anche se bisogna organizzarsi con gli spalti e e sedie , ci sono appunto gli spalti che salgono con le gradinate e consentono a tutti di vedere, ci sono gli spogliatoi grandi, ci sono le docce, e c'p tutto il back stage necessario...

[MotardBiker]

Ogni atleta ha a disposizione un pass che non è a pagamento, sia a Figline sia nelle varie selezioni.

in effetti il backstage non era il massimo, troppo piccolo, gli atleti erano molti.

Le luci non un granchè, di contro scansione dei tempi perfetta anzi a volte anche in anticipo ma meglio cosi perche la giornata è davvero lunga.

la pesa dei BB alle 7.30 di mattina si potrebbe evitare o comunque organizzare in modo diverso

[Gore]

con NBFI dovremmo essere ad un numero umano di categorie.... a quante siamo fin'ora ?

[menphisdaemon]

MATTEO C - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - QUINTO CLASSIFICATO ITALIANI NBFI CAT MEDIO MASSIMI
Condizione backstage prima della gara pomeridiana







VALERIO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA OFFSEASON CONDITIONING
Da carbofobico a gestire quasi 550 chos*die con questa BF. Metabolicamente un successo.





RICCARDO K - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP 2018
Condizione offseason nonostante un problema che non gli consente di allenare le gambe decentemente.





DANIELE B - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP @ 91.5 KG



FEDERICO T - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - TOP CONDITION






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[Teonida]

Pass accompagnatore compreso nella quota di iscrizione alla gara (190€)


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[Gore]

grazie Teo.... 190 euro ....
credo, anzi sono certo, di non aver mai speso tanto in vita mia per una singola gara ....

[Sly83]

Letto il resoconto sul sito di Marco. Intanto complimenti per il tiraggio Teo, se non ho mal compreso parametro messo come non prioritario in questa competizione dai giudici.
Bene anzi benissimo per il mallo, male anzi malissimonper gli spazi angusti...in gara con mallo permesso.
190 euri no comment

[goku67]

Riccardo ha un fisico meraviglioso ( senza nulla togliere agli altri atleti da te postati ovviamente)

[t.durden]

Si ma si è passato da un estremo all'altro il vincitore con gambe lisce per me è inguardabile

[DoN TeO]

Matteo rispetto ai mondiali si è svuotato?
Fede invece mi sembra sempre meglio

[menphisdaemon]

grazie Teo.... 190 euro ....
credo, anzi sono certo, di non aver mai speso tanto in vita mia per una singola gara ....

In realtà ha speso MOLTO di più...

Letto il resoconto sul sito di Marco. Intanto complimenti per il tiraggio Teo, se non ho mal compreso parametro messo come non prioritario in questa competizione dai giudici.
Bene anzi benissimo per il mallo, male anzi malissimonper gli spazi angusti...in gara con mallo permesso.
190 euri no comment

Grazie, am non siamo molto contenti. Stiamo facendo dei ragionamenti su cosa sia meglio portare sul palco dato che comunque stiamo parlando, nei limiti della sua genetica straordinaria, di variazioni di liquidi/sarcoplasmatiche.

Riccardo ha un fisico meraviglioso ( senza nulla togliere agli altri atleti da te postati ovviamente)

Grazie. TI posso dire che Teo è un altro livello, ma Riccardo mi impressiona da rilassato rilassato...intendo non semi-rilassata....frontalmente...è un comodino con due spalle della madonna simil doped: questa cosa mi gasa un casino .

Si ma si è passato da un estremo all'altro il vincitore con gambe lisce per me è inguardabile

Vincitore è un PRO con volumi incredibili seppur con gambe non tiratissime: 48 anni e linea, purtroppo per noi, molto bella. Su tutto il resto ci possiamo ragionare.

Matteo rispetto ai mondiali si è svuotato?
Fede invece mi sembra sempre meglio

Sai che non sei il primo a dirlo DALLE FOTO? A noi non sembra, ma è difficile da dirlo: in parole molto povere idratato ha più volumi ed è meno plastico sull'addome, così è più plastico sull'addome ma pare più piccolo sul petto. Poi c'è l'incognita posing che sballa tutto ed abbiamo capito delle cose:

1. Rilassata frontale fa cagare per le spalle alte
2. Espansione dorsale frontale fa cagare per lo stesso identico motivo
3. Espansione toracica sta troppo alto, troppo contratto su delt e braccio,cruncha e tutto questo fa perdere di vista il torace che non viene aperto e la gamba non viene schiacciata.
4. Tricipiti sempre troppo alto: dobbiamo abbassare il baricentro, caricare la gamba ed accorciare la parte mediana del tronco che è quella da 'nascondere'.

Io sono un pelo troppo stressatino: tra sabato sera e domenica sera ho buttato su 2.5 Kg mangiando solo merda. Racconterò appena ho tempo, ma da qualche parte debbo pur sfogare...in compenso 3 buoni WO questa settimana...anche oggi, nonostante il poco pump. Calorie alzate a 2200 ON e 1700 OFF.

[Sly83]

E' chiaramente un discorso posing, dato che muscoli ce ne sono e qualita' ancora di piu', al netto delle differenze nei rapporti riempimento/qualita' addome

L'impressione e' quella di una eccessiva "compressione centripeta", la chiamo così (spesso un lavoro sul diaframma, incluso sblocco, potrebbe mettere nelle condizioni di facilitare l'apertura).

https://m.youtube.com/watch?v=swGz2ZIiY-g

https://m.youtube.com/watch?v=2JbG5e6th7A

Questo lo integrerei al programma di stretching, meglio se globale.
Non credo possa rivoluzionare nulla, ma spesso sappiamo bene che alcune esecuzioni ma anche alcune pose risultano proprio impossibili se la flessibilita' relativa muscolare/articolare nom risulta ottimale

Discorso analogo per le scapole che a mio avviso hanno un gioco che a livello propriocettivo risulta difficile gestire senza la giusta flessibilita'.
Io ad esempio le ho "di partenza" abdotte, depresse e adese al torace. Ottimo per mettere in mostra i dorsali anche quando si recluta l'estensore dell'alluce. Un DISASTRO per la salute del cingolo scapolare :-(

[circoloco]

Sono sincero (magari è la foto, le luci di cacca, ecc) però è la prima cosa che ho notato anche io...pare più ridimensionato e meno "impressivo"...però ripeto, può essere benissimo una questione di foto...poi va visto dal vivo, quindi prendi quello che dico MOLTO alla leggera.

Edit: ora che guardo meglio...forse è l'apertura dorsale vista dal davanti un pò "sotto tono", anche nella prima foto si nota poca ampiezza e "V" forse...come se "aprisse" poco.
poi oh, io non ne capisco un cavolo eh, è solo un impressione magari dico minchiate

[Teonida]

Ringrazio tutti per le critiche costruttive. Quelle foto in realtà sono state fatte mentre tentavano di correggere il posing dopo il pregara e non rispecchiano il posing che ho portato sul palco. Che comunque, come diceva Marco, ha delle grosse pecche.
Che io sia molto legato è fuori di dubbio e li devo lavorarci, anche se non so ancora bene come.
Ora comunque ci prenderemo il giusto periodo di tempo per lavorare supportati da una dieta ipercalorica, perché da quando sono sotto la guida di Marco (circa un anno e mezzo) sono SEMPRE stato in ipo. Colpa mia che mi sono presentato grasso da lui, colpa mia che mi sono intestardito a protrarre oltre il dovuto la fase contest.
Per cui Marco ha già fatto un miracolo...


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[Sly83]

Sei uno dei migliori atleti usciti negli ultimi anni, ottimamente seguito e con le idee chiare. Per forza che ne uscirete ancora vincenti ;-)