Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[Sly83]

Che atleti. Il -6 ha un side densissimo

[fede1990]

Che peccato non poter essere a Rimini e conoscere gran parte delle persone del TEAM...mi dispiace davvero tantissimo!!

Mattia bicipite impressivo e, nel complesso, imho fisico davvero bello da vedere!
Aldo densissimo!!
Bravissimi!!!

P.s.: Come ti capisco Marco con quei pensieri simili ai miei in questo periodo....

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[t.durden]

Marco io sarò in Fiera dalle 9:00 alle 16:30 sabato 3, senza nessun vincolo, al contrario di te x cui se ce la fai a trovare un attimo a me farebbe piacere. Ps porto com me 2 canotte nuove con etichetta myprotein taglia M chi le vuole o tu o i ragazzi del team a me stanno grandi sono piccolo e ciccione

Marco x sabato ti sei dimenticato di me

[menphisdaemon]

DANIELE - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - IN GARA SABATO ALL'ITALIANO AINBB CAT. HP-3.

[Grusalag]

MAMMA ...... MIA ....

EDIT : scusa, ma ci stava. Mi è venuto spontaneo Daltronde cosa si può dire altro?!

[Sly83]

Il lower di Daniele ha avuto dei progressi continui, e costanti

[Sly83]

Al netto delle Vibram® :-D

[menphisdaemon]

Sera a tutti. In questi giorni non so quanto riuscirò ad aggiornare i fora, ma sarò presente su FB ed IG con gli aggiornamenti.

Stamattina 83.5 dopo le 2650 kcal di ieri. Oggi giornatona e i ragazzi sono tutti abbastanza apprensivi come è normale che sia...dico sempre che se venissi pagato a minuti diventerei ricco[emoji23].

Anyway stamattina ho optato per fare SCHIENA 17 WS, ADDOME 3 WS e POLPACCI 3 WS + 10' LISS. Ho deciso di tenere un'alimentazione OFF e senza periwo nutrition ma ho accentrato buona parte dei carbs (non sono a quote fisse da una vita, ma ho chiuso a poco meno di 200 ndr) attorno al WO. La fame è stata completamente gestibile nonostante le 1780 kcal. Domani e venerdì ancora giornate ON di WO. Non ho ancora deciso se fare petto domani (seconda sessione) o braccia.


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[menphisdaemon]

Ok ragazzi. Raccatto le cose e scappo a Rimini...

Oggi concluso con PETTO e SPALLE PUMP: 16 WS PETTO e 8 WS SPALLE e 5 WS ADDOME + 10' LISS. Peso 83.4 e kcal che dovrebbero andare sulle 2650 ma forse meno...parto e non ho i pasti pronti (come al solito sacrifico me stesso sigh). Stamattina Prima di entrare in palestra mi sono trovato MATTIA B. in parcheggio per un CHECK rapido...c'è.

Finger crossed.

MATTEO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - IN GARA DOMENICA AL MONDIALE INBA 2017

[Sly83]

Dita incrociate per tutti ragazzi! Tricipite marchio di fabbrica Matteo

[menphisdaemon]

ALDO CAMPIONE ITALIANO AINBB JUNIORES 2017




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[Sly83]

Forma paurosa, complimenti davvero

[GrifoneRossoBlu]

Ciao Marco, complimenti a te ed Aldo!
In bocca al lupo per le restanti gare!

[menphisdaemon]

DANIELE VICE CAMPIONE ITALIANO AINBB HP-3



MATTIA FUORI DAI 6 HP-6



MILENA CAMPIONESSA ITALIANA BIKINI OVER 45



MATTEO TERZO CLASSIFICATO AL MONDIALE INBA 2017


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[Sly83]

Bravissimi, presumo un livello davvero davvero alto quindi risultati che valgono ancor di piu' del piazzamento in se'. Bravo Marco complimenti ai tuoi atleti! (Chi ha vinto in -3?)