Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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  • Gore
    SHINIGAMI
    • Apr 2007
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    • @Zola....
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    infatti ci sono molti sostenitori di questo....
    su BW e ora su FB....
    sembra che se uno anche solo ci pensa a un possibile over training ... si secca al volo
    sigpic
    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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    • ciccio.html
      lo scacciafregna
      • Oct 2006
      • 8848
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      Ho letto l'articolo e mi piace molto la neuroanatomia (che almeno nella mia sede si sofferma poco sull'amigdala). Sai a cosa è dovuto l'aumento di volume nello specifico? (aumento organelli citoplasmatici, liquidi intra-extra ecc,) Sono curioso.
      però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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      • circoloco
        Bodyweb Senior
        • Apr 2014
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        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
        infatti ci sono molti sostenitori di questo....
        Intendi persone che dicono che L'OT non esista o cmq che non sia un pericolo per nel BB?
        effettivamente ricordo un video di tour dove diceva (mi pare eh non vorrei dire cavolate) che lui atleti in OT non li aveva mai visti e che se a qualcuno fosse capitato di mandargli per mail le analisi del sangue, spiegandogli cosa cavolo avevano combinato per andarci XD

        Edit:se lo trovo lo posto sul MIO diario...non vorrei sporcare qui.
        Last edited by circoloco; 11-05-2016, 16:17:07.
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

        INSTAGRAM:
        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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        • menphisdaemon
          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
          • Mar 2008
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          • Treviso
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          Si, era un video di Tour.

          @ Ciccio
          Lo studio non specifica a cosa sia imputato l'aumento purtroppo


          Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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          Joel Marion

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          Socrate

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          • Gore
            SHINIGAMI
            • Apr 2007
            • 20238
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            • @Zola....
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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            Intendi persone che dicono che L'OT non esista o cmq che non sia un pericolo per nel BB?
            effettivamente ricordo un video di tour dove diceva (mi pare eh non vorrei dire cavolate) che lui atleti in OT non li aveva mai visti e che se a qualcuno fosse capitato di mandargli per mail le analisi del sangue, spiegandogli cosa cavolo avevano combinato per andarci XD

            Edit:se lo trovo lo posto sul MIO diario...non vorrei sporcare qui.
            sostenitori del fato che l'OT non esista ...
            che non faccia bene al BB è indubbio perchè ti porta a "consumarti"

            per tour glielo glieli mando volentieri
            sigpic
            GORE - REBUILD THE BODY
            (non so il front , ma il back pare migliorato )


            Citazione:
            Originalmente inviato da leonardoS
            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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            • BALOS
              #cisifaunmazzotantoestop
              • Feb 2008
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              • Bolzano Vicentino
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              Io faccio biio vegano/fruttariano e mi tengo lontano dal sovrallenamento 😂
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              • Teonida
                Bodyweb Advanced

                • Jul 2008
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                • Milano
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                Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                che non faccia bene al BB è indubbio perchè ti porta a "consumarti"
                Esatto!!

                L'OT esiste, il punto è che spesso chi se ne preoccupa sono quei soggetti che non ci andranno mai.
                Invece, diete ipocaloriche protratte, coniugate a frequenze di allenamento MOLTO elevate e agli stressors extra BB possono portare gradualmente in OT e poi, uscirne, non è semplice e veloce. Ossia, non basta una settimana al mare e dieta libera per tornare come nuovi.
                TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                • circoloco
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2014
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                  Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
                  L'OT esiste, il punto è che spesso chi se ne preoccupa sono quei soggetti che non ci andranno mai.
                  Quotone ahahah..è vero!
                  BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                  CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
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                  • Perrots
                    Bodyweb Senior
                    • Jan 2009
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                    Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
                    Esatto!!

                    L'OT esiste, il punto è che spesso chi se ne preoccupa sono quei soggetti che non ci andranno mai.
                    Invece, diete ipocaloriche protratte, coniugate a frequenze di allenamento MOLTO elevate e agli stressors extra BB possono portare gradualmente in OT e poi, uscirne, non è semplice e veloce. Ossia, non basta una settimana al mare e dieta libera per tornare come nuovi.
                    Quoto al 100%. Spesso viene confuso con l'Over-reaching. L'OT esiste ma è appunto il risultato di condizioni critiche protratte nel tempo...il corpo i segnali ce li dà...non è che il giorno prima si sta benissimo e il giorno dopo si è in OT per un po' di dieta e qualche allenamento in più. L'esempio di Marco è lampante. Non è certo il ritmo che sopporta una persona comune.

                    Comunque..letto l'articolo! Molto interessante!

                    Messo anche il Like al post facebook del "prima-dopo"
                    Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

                    PERROTS

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                    • Gore
                      SHINIGAMI
                      • Apr 2007
                      • 20238
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                      • @Zola....
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                      Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
                      Esatto!!

                      L'OT esiste, il punto è che spesso chi se ne preoccupa sono quei soggetti che non ci andranno mai.
                      Invece, diete ipocaloriche protratte, coniugate a frequenze di allenamento MOLTO elevate e agli stressors extra BB possono portare gradualmente in OT e poi, uscirne, non è semplice e veloce. Ossia, non basta una settimana al mare e dieta libera per tornare come nuovi.
                      esatto1
                      esatto2
                      sigpic
                      GORE - REBUILD THE BODY
                      (non so il front , ma il back pare migliorato )


                      Citazione:
                      Originalmente inviato da leonardoS
                      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                      • MotardBiker
                        Bodyweb Advanced
                        • Dec 2010
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                        • brugherio
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                        letto l'articolo molto interessante.

                        se posso dire la mia sull'over training penso anchio non esista o meglio si verifica talmente in una bassa percentuale da non considerarlo solitamente
                        ...nothing great ever comes without sacrifice...

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                        • nuteSnow
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                          • Apr 2012
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                          Ciao menph mi segno, ho letto tutto il diario che seguo insieme ad altri in silenzio..
                          Complimenti per i risultati raggiunti con i tuoi ragazzi, il lavoro che fai sul metabolismo di molti e anche sul tuo è da applausi!
                          Dico la mia sull over training. Si raggiunge molto facilmente se non si frena l istinto di allenarsi ogni giorno per mesi e mesi , in più un lavoro di 12 ore a trasportare pacchi a destra e sinistra con sveglia alle 4 del mattino con una figlia che dorme anche poco ed ecco che finisci per bruciati i muscoli! Ovviamente solo in determinate situazioni.. non per tutti insomma

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                          • Gore
                            SHINIGAMI
                            • Apr 2007
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                            ecco... una delle cause è la mancanza del giusto numero di ore di riposo.....
                            sigpic
                            GORE - REBUILD THE BODY
                            (non so il front , ma il back pare migliorato )


                            Citazione:
                            Originalmente inviato da leonardoS
                            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                            • Teonida
                              Bodyweb Advanced

                              • Jul 2008
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                              E' una delle cause e anche una delle conseguenze: quando sei in OT non dormi!
                              TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                              • Gore
                                SHINIGAMI
                                • Apr 2007
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                                • Send PM

                                vero
                                sigpic
                                GORE - REBUILD THE BODY
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                                Originalmente inviato da leonardoS
                                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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