L'hai già usato precedentemente l'acido ursolico?
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Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa! -
Si, sia l'anno scorso che quello prima. Su di me un buon prodotto."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
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Ciao Menph seguo il tuo diario con interesse, ho letto che hai usato l'acido ursolico, a che dosaggi ritieni possa essere utile? (dal momento che ho trovato prodotti che ne contengono quantità diverse)..mi interesserebbe utilizzarlo in bodyrecomp. grazie
"Il dizionario è l'unico posto dove successo viene prima di sudore"
Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/378110-My-Way
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Ciao. NEL MIO caso la dose utile a fini anticatabolici è stata sulle 12-15 cps die. Oggi check live con Nicola di Bologna e con Daniele 5 weeks out dalle selezioni AINBB. Domani posto foto e aggiungo qualche nota."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Ti ringrazio, quindi ben oltre le dosi "raccomandate" sulle confezioni ogni cp quanti mg di principio attivo? (perchè ho visto che ci sono a diversi dosaggi), grazie ancora 
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Iniziamo con gli aggiornamenti.
Giovanni
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Soddisfatto del check di sabato con Nicola...la Bf non è altissima ed abbiamo optato per una 5 split con il solo scopo di farlo mangiare di più. C'è da lavorare sul dorso.
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Daniele check live ok...trasformato ancora una volta...con lui polpacci 8 sets, addome 6 sets, lombari 6 sets, 40' di cardio e 20' posing. Volumi notevoli,ma siamo un pò indietro e alti col peso...obiettivo ITALIANI. -5 alle selezioni...
Spessori...
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Che schiena...Commenta
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Vorrei ritrovare una foto della schiena di 3 anni fa di Daniele: era il suo punto debole con le gambe. Quest'anno abbiamo lavorato molto con TUT, bands e catene. Le gambe sono davvero molto diverse dallo scorso anno. Poi abbiamo lavorato molto sulle proporzioni...ora il problema sarà capire se fare -70 o HP-0."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Daniele tanta roba..
Nicola per quello che si vede ottime braccia a livelli di volume
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Back to Basics.
SQUAT 4x8-8-6-6@140 kg
PRESSA 3x12
PISTOL SQUAT 2x Max
NGHR ALLA LAT 3x10
SGT 3x12
HIP THRUSTERS 3x Max
30' cardio
Alle 20.30 prima lezione di meditazione
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Ciao Pietro. Diciamo che l'importante sono le 8 botte con 140 di squat che, a memoria, non avevo ma fatto.
Intanto sono reduce dalla prima lezione di meditazione...mi è piaciuta...continuo...anche se mi fa saltare i pasti
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