Originariamente Scritto da menphisdaemon
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Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.
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Come immaginavo:allenamento grandioso...carichi aumentati dappertutto!rematori supini con 88 kg😄. Sono sullo step: anche oggi vado per i 25' dato che ce n'è (quanto conta dormire!!!). Diet sarà ancora 220 chos. Forma ancora non mi sono guardato LOL
Sent from my iPhone using Tapatalk"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Orzata e nutella post wo.Rallento lo spike con del lardo di colonnata
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Luca ti ho mai raccontato di quella volta in cui mi ritrovai in una discoteca piena di ragazzini ed al momento della consumazione ordinai,serio al banco,un orzobimbo? Mi disse che non lo aveva e allora chiesi latte e nesquick...a quel punto capì la presa per il culo.Meglio tardi che mai
PS che Dio ti maledica se non me ne tieni da parte LOL
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Stamattina condizione molto buona appena sveglio (grazie a Dio ho dormito quasi 10 h stanotte)...ieri ho mangiato pure 4-5 g di fats in meno (dimenticate le cps di O3 a casa). Appena concluso check up (reciproco ) con Matteo, fatto colazione e ora si vola verso una giornatina mica male. Tra poco incontro e check up con Daniele (campione nord italia ainbb - 1 week out dagli italiani), poi pranzo e a seguire personal + check up Tenente Kawalski....cardio...alè PT...scapata ad una festa di un amico che fa una grigliata in giardino, poi aperitivo con un amico d'infanzia che non vedo da 6 mesi...poi arriva la donna da un corso...penso che dovrà fabbricare il tempo ."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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Da qui si vede quanto ci tieni ai tuoi clienti, alle persone che ti rispettano..... alla faccia di quelli che ti dicono che sei "burbero e antipatico"
Buon sabato Marco
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Finalmente sullo step!I'm doing my cardio right now!purtroppo ho in corpo solo il pasto delle 14...succede spesso il sabato che mi incasini i pasti per i ragazzi...
Personal fatto,Daniele in super condizione (chiedere al tenente).unico rammarico non ho potuto seguire per bene il tenente stesso..ma per lui il lavoro è più alimentare che altro in questo momento...
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Il tenente in felpa...io sto facendo step in pareo ed infradito a momenti
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Il tenente in felpa...io sto facendo step in pareo ed infradito a momenti
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---------- Post added at 19:08:04 ---------- Previous post was at 18:43:29 ----------
appena posso ti rispondo in rep
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non posso farmi vedere obeso :-( felpa sempre e cmq...tranne durante il cardio, non sono ancora come kai greene
---------- Post added at 19:34:01 ---------- Previous post was at 19:33:29 ----------
Originariamente Scritto da darkmatter Visualizza Messaggiomenphis se non sono indiscreto posso sapere di preciso dove ti alleni?
---------- Post added at 19:08:04 ---------- Previous post was at 18:43:29 ----------
appena posso ti rispondo in rep
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