Siccome sono in vena di farmi del male vi faccio da cavia: aqualyze a stomaco vuoto appena preso...vediamo se me lo spacca o meno
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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ma che stai a fa ...
p.s.leggi il freaking cell!!!
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Stomaco vuoto senza problemi. Letto e risposto.
Non è aria. Stavo guardando di un last minute per venire da te Luca, ma costano miliardi..devo fare qualcosa...sto impazzendo."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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last minute?ad agosto?there is NO CHANCE ....
a quanto stanno?1000 euro?
PER NON DIMENTICARE:
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Si, oltre i 1000€. Aborted. Mi preparo per l'ultimo WO della settimana: personal-spalle-cardio-PD"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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E anche questa stagione 'agonistica' se n'è andata: 11 sets di spalle, 3 di core e 35' di cardio. Forma non top come settimana scorsa, ma siamo là...peccato sia tutto il resto che non vada.
Diet 240-40-155
P.S. C'è qualcuno di Roma che legge il diario? Ho bisogno di un favore ragazzi
Last edited by menphisdaemon; 10-08-2012, 23:21:43."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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78,9 condizione ottima motivo per cui ho appena fatto una colazione decente! Relax da wo e alimentare...
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Se posso darti una mano qua a Roma, dimmi pure.Lonely roses slowly wither and die
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Grazie mille...dopo ti scrivo privatamente...te ne sarei grato.
Oggi pomeriggio, dopo mille peripezie, viene Rainbow a trovarmi e vediamo di re impostare uno start-up se le condizioni della schiena e scazzi vari glielo permettono.
Scappo a casa e mi guardo la supercoppa intanto: grazie a Dio questa settimana è finita e ora avrò un pomeriggio in cui tenterò di non pensare a problemi vari...poi altre settimane di calvario."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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good morning marco...non so per quale assurdo motivo mi si era annullata la sottoscrizione al tuo diario
....mi pareva strano difatti che non stessi postando più
....ho letto dei tuoi problemi...mi dispiace molto, spero riuscirai a risolverli e a riprenderti presto...in bocca al lupo bro
For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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Moderata soddisfazione per la partita portata a casa.
Appena finito il check up con Rainbow per il nuovo start-up. Ancora una volta ho scoperto di avere un AMICO oltre che un atleta. Ci toglieremo ancora grosse soddisfazioni Mik e GRAZIE per il pomeriggio passato assieme."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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weilà marco! come vedo sei sempre in attività bene bene, comunque io sono di roma, se ti dovesse ancora servire qualcosa
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Grande cornetto: tu fai al caso mio se hai FB. Rimandami una mail che così ti spiego.
Ora se riesco posto un video che mi hanno fatto ieri during WO...vuotissimo a causa della scarica e del cardio, ma rende..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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marco mail mandata tutto ok aggiungimi senza problema e vediamo che posso fareCommenta
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