Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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    #1216
    Siccome sono in vena di farmi del male vi faccio da cavia: aqualyze a stomaco vuoto appena preso...vediamo se me lo spacca o meno


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    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
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      #1217
      ma che stai a fa ...

      p.s.leggi il freaking cell!!!
      PER NON DIMENTICARE:
      Originariamente Scritto da gabriele81
      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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        #1218
        Stomaco vuoto senza problemi. Letto e risposto.
        Non è aria. Stavo guardando di un last minute per venire da te Luca, ma costano miliardi..devo fare qualcosa...sto impazzendo.
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          #1219
          last minute?ad agosto?there is NO CHANCE .... a quanto stanno?1000 euro?
          PER NON DIMENTICARE:
          Originariamente Scritto da gabriele81
          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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            #1220
            Si, oltre i 1000€. Aborted. Mi preparo per l'ultimo WO della settimana: personal-spalle-cardio-PD
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            • menphisdaemon
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              #1221
              E anche questa stagione 'agonistica' se n'è andata: 11 sets di spalle, 3 di core e 35' di cardio. Forma non top come settimana scorsa, ma siamo là...peccato sia tutto il resto che non vada.

              Diet 240-40-155

              P.S. C'è qualcuno di Roma che legge il diario? Ho bisogno di un favore ragazzi
              Last edited by menphisdaemon; 10-08-2012, 23:21:43.
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                #1222
                78,9 condizione ottima motivo per cui ho appena fatto una colazione decente! Relax da wo e alimentare...


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                • naoto
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                  #1223
                  Se posso darti una mano qua a Roma, dimmi pure.
                  Lonely roses slowly wither and die

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                  • menphisdaemon
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                    #1224
                    Grazie mille...dopo ti scrivo privatamente...te ne sarei grato.

                    Oggi pomeriggio, dopo mille peripezie, viene Rainbow a trovarmi e vediamo di re impostare uno start-up se le condizioni della schiena e scazzi vari glielo permettono.
                    Scappo a casa e mi guardo la supercoppa intanto: grazie a Dio questa settimana è finita e ora avrò un pomeriggio in cui tenterò di non pensare a problemi vari...poi altre settimane di calvario.
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                      #1225
                      good morning marco...non so per quale assurdo motivo mi si era annullata la sottoscrizione al tuo diario....mi pareva strano difatti che non stessi postando più....ho letto dei tuoi problemi...mi dispiace molto, spero riuscirai a risolverli e a riprenderti presto...in bocca al lupo bro
                      For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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                      • menphisdaemon
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                        #1226
                        Moderata soddisfazione per la partita portata a casa.

                        Appena finito il check up con Rainbow per il nuovo start-up. Ancora una volta ho scoperto di avere un AMICO oltre che un atleta. Ci toglieremo ancora grosse soddisfazioni Mik e GRAZIE per il pomeriggio passato assieme.
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                        • conetti
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                          #1227
                          weilà marco! come vedo sei sempre in attività bene bene, comunque io sono di roma, se ti dovesse ancora servire qualcosa

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                          • menphisdaemon
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                            #1228
                            Grande cornetto: tu fai al caso mio se hai FB. Rimandami una mail che così ti spiego.
                            Ora se riesco posto un video che mi hanno fatto ieri during WO...vuotissimo a causa della scarica e del cardio, ma rende...
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                              #1229
                              marco mail mandata tutto ok aggiungimi senza problema e vediamo che posso fare

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                              • menphisdaemon
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                                #1230
                                Eccoci...

                                - YouTube
                                http://www.youtube.com/watch?v=U2B2fNNXiHE&feature=youtu.be
                                Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
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