Stai molto bene, per quel che si vede. Una foto a figura intera (in modo da valutare proporzioni e figura)?
EDIT: non avevo letto gli ultimi post.
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Lonely roses slowly wither and die
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Ciao Menph,
bello svenato eh? Petto moooolto avanti, ma braccia e delt. posteriore.......va beh che leve e clavicole lunghe ti penalizzano un po'. La cotenna mi sembra un po' sofferta, quindi in piscina vai di olio abbronzante mi raccomando
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Differenze rispetto alla monoidrato? Sia a livello di comfort del "GI tract" e sia come efficacia during workout e allo specchio...? Grazie.Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????Commenta
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Su quello che posto sono sempre disposto al confronto come già detto. Petto è carente, deltoide posteriore è abnorme da quanto è grosso...braccia...HAI RAGIONE!!! 1/3...dai non è maleOriginariamente Scritto da feiwong Visualizza MessaggioCiao Menph,
bello svenato eh? Petto moooolto avanti, ma braccia e delt. posteriore.......va beh che leve e clavicole lunghe ti penalizzano un po'. La cotenna mi sembra un po' sofferta, quindi in piscina vai di olio abbronzante mi raccomando
Cosa intendi per cotenna sofferta e da cosa lo intuisci? Sono curioso di sentire da cosa escono queste valutazioni
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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SU DI ME differenza ZERO. Bel prodotto, ottimi tutti i gusti, nessuna differenza tangibile rispetto alla normale monoidrata.Originariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza MessaggioDifferenze rispetto alla monoidrato? Sia a livello di comfort del "GI tract" e sia come efficacia during workout e allo specchio...? Grazie."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Stasera WO petto&triceps + personal contestuale. Istintivo: 10 sets di petto (di cui 3 erano sset) e 7 di tricipiti. 30' al posto di 35' di cardio perchè la palestra chiudeva...buona condizione anche se acquosetto.
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Caspita, sto migliorando, fin'ora mai azzeccata unaOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioSu quello che posto sono sempre disposto al confronto come già detto. Petto è carente, deltoide posteriore è abnorme da quanto è grosso...braccia...HAI RAGIONE!!! 1/3...dai non è male
Cosa intendi per cotenna sofferta e da cosa lo intuisci? Sono curioso di sentire da cosa escono queste valutazioni A parte gli scherzi ( te l'ho gia' detto altre volte che ti stimo ai massimi livelli sia come atleta che come persona) la foto mi ha dato quelle impressioni, tutto qua e lungi da me nel voler giudicare. Anche la pelle dalla foto mi e' sembrata poco tonica e elastica, ma potrebbero essere tante cose o anche solo la luce dell'obiettivo. E comunque il tutto era inserito in un contesto scherzoso
ByeCommenta
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bè se la pelle di menph è poco tonica ed elastica qui siamo tutti obesi,apparte forse 2 o 3 nel foro che si salvano
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Urge un esempio di pelle tonica ed elastica...Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Vabbè...torniamo a noi che è meglio
Ieri concluso con 240-40-152. Stamattina peso 79,7...già partito un kilo.
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Si prosegue: stamattina avevo abbastanza fame, ma mi sto già concedendo qualcosa con colazione con succo,kamut mirtilli e lamponi freschi...una chicca per circolazione e cleaning. Si tira avanti alla meno peggio fino al fine settimana e poi si riposa volenti o nolenti."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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piccolo intervento per i miei complimenti...
...davvero...il solo fatto di riuscire a prepararsi da solo e arrivare al tuo risultato ottenuto beh...
tanta stima e ammirazione!!!
se poi nel frattempo sei anche riuscito a seguire altre persone...sopratutto atleti in procinto di gare...quindi anche loro a dieta...
...ancora piu complimenti...xkè riuscire a gestire una situazione del genere...non è da tutti!!!
Ti leggo...ti seguo...spio...imparo...cerco di capire...
...e me ne ritorno in silenzio!Commenta
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Visto la foto Marco .. spettacolo! Bravo!
Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili
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Secondo posto ai triveneti WABBA cat.85
Secondo posto assoluto grand prix OPEN a montepremi
Terzo posto esordienti grand prix OPEN a montepremi
Primo posto Nord Italia AINBB cat fino a 173 cm
Sesto posto Italiani AINBB cat fino a 173 cm
Questi sono i risultati della stagione primaverile degli atleti che avevo impegnati in gare di bodybuilding, più tutti quelli che consiglio e che non erano in gara.
Prossimi appuntamenti abbiamo NBFI ad ottobre con Matteo e LUDUS a Roma a fine anno a meno di nuove entrate dell'ultimo."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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