Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[Gore]

[menphisdaemon]

SAVINO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - ONLINE COACHING ONLY 7 MONTHS EVOLUTION
Qual'è il mio lavoro? Io forgio la mente delle persone: il risvolto estetico è una semplice conseguenza. In queste foto lo straordinario risultato ottenuto dal mio cliente Savino con il solo coaching online. La foto di destra è solo un punto di partenza per noi!

[marcomesa]

Già visto sui social, queste evoluzioni sono sempre uno spettacolo, sarebbe interessante sapere l'età di savino e in quanto tempo tale risultato...

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[carnera]

Se leggi bene il post avrai la risposta al cinquanta percento delle tutte domande!

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[marcomesa]

Scusate, Hai ragione, il telefono spesso mi taglia le foto, rinnovo comunque i complimenti

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[t.durden]

ottimo tanto più che il coaching è prettamente on-line

[menphisdaemon]

Ciao ragazzi. Stamattina 84.3 nonostante le 1780 kcal di ieri...il peso è sempre li, ma le calorie sono meno e non sgarro...non sgarro mai.

La cosa è sicuramente influenzata dalla mole di verdure che non è fissa, ieri sera ad esempio ho fatto un'insalatona con:
3 etti tra spinacini, radicchi, lattuga
2 carote
1 cetriolo
1 pomodoro
1 peperone grande

876 grammi di insalatona giusto per far capire.

Oggi 15 WS di SCHIENA e 10' LISS. 2650 Kcal.

IMPORTANTE:
Qualcuno di voi lavora nell'ambito informatico/hardware? Ho un problema con il MAC (Mail): nelle ultime due settimane mi è capitata due volte una cosa spiacevole e cioè che apro un file Word o PDF direttamente dalla mail dei report e mi viene fuori un report o vecchio, o mezzo vecchio e mezzo nuovo o mancano le tabelle. E' come se ci fosse qualcosa nella cache che rimane in memoria. Questi errori non avvengono se leggo da cellulare o se apro i files tramite anteprima. Cosa può essere? Se per caso vi do una risposta che non torna non sono rincoglionito ragazzi, ma è perchè sta succedendo questa cosa e magari non mi accorgo. E' capitato stamattina con marcomesa e settimana scorsa con Valerio (problema che permane tuttora sulle tabelle).

[xEyeless]

IMPORTANTE:
Qualcuno di voi lavora nell'ambito informatico/hardware? Ho un problema con il MAC (Mail): nelle ultime due settimane mi è capitata due volte una cosa spiacevole e cioè che apro un file Word o PDF direttamente dalla mail dei report e mi viene fuori un report o vecchio, o mezzo vecchio e mezzo nuovo o mancano le tabelle. E' come se ci fosse qualcosa nella cache che rimane in memoria. Questi errori non avvengono se leggo da cellulare o se apro i files tramite anteprima. Cosa può essere? Se per caso vi do una risposta che non torna non sono rincoglionito ragazzi, ma è perchè sta succedendo questa cosa e magari non mi accorgo. E' capitato stamattina con marcomesa e settimana scorsa con Valerio (problema che permane tuttora sulle tabelle).

https://forums.macrumors.com/threads/preview-open-old-files-every-time-im-trying-to-open-a-new-file.1203457/

Una roba del genere, forse?
Non sono un tecnico, eh, né ci capisco di PC

[t.durden]

No so Marco io faccio il "softwarista" ma solo Win, prova a vedere qua:

http://osxdaily.com/2015/06/16/revert-to-prior-version-file-mac-os-x/

o qui

https://support.apple.com/kb/PH18862?locale=en_US

[menphisdaemon]

Grazie ragazzi. Penso che la soluzione migliore sia quella di Eyeless: ho letto solo al volo i link tuoi Paolo, ma pare una cosa diversa...a me si aprono proprio file vecchi o a metà porca *****...ora ho provato a disabilitare la preferenza dalle impostazioni generali. I link sono anche in un inglese tecnico e vado male. Scappo a lavoro per una consulenza con una donna che mangia 2600 e rotte kcal (+ cheat) e dice di non altre di peso...zio can...mangia come me.

[Mike91D]

Fede per me ha un gran potenziale.. da solo (sbagliando spesso e volentieri, come si può leggere sul suo abbandonato diario) si è costruito un fisico che molti non riescono ad ottenere anche con più tempo a disposizione.. quindi ora che è nelle mani di Memphis può veramente sfondare!! Io sono il loro primo tifoso

[menphisdaemon]

GIACOMO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I..P.
Guardare al lungo termine, questo è ciò che devo fare senza farmi influenzare dalle parole. Qui sotto c'è oro, ma bisogna tenere botta e perseguire un obiettivo. Giacomo ha già dimostrato di saperlo fare ma, causa una gestione sbagliata delle vacanze, ora il conto è caro.

[t.durden]

Marco avevi mai postato sue foto? gran bel telaio e bella struttura credo ke sotto le tue mani plasmerai un altro capolavoro

[fede1990]

@Mike91D
Grazie mille amico mio!!!


La foto che ha pubblicato Marco è stata una gran sorpresa anche per me e da un lato mi ha fatto un sacco piacere ma dall'altro deve essere di ulteriore motivazione per migliorare il posing, parte integrante dei WO!!

Spendo due parole su Marco, anche se credo che siano solo a conferma delle sue "qualità" caratteriali: disponibile, sempre pronto nelle risposte (mi ha inviato una mail di risposta al report perfetta in ogni punto dopo solo 4h), sincero e molto diretto nelle cose per lui importanti.

Circa i WO, anche se l'attuale è solamente la IIa week delle nuove routine, noto già feedback molto positivi dietro gli accorgimenti sulle esecuzioni dati da Marco.

Torno nella lettura silente del log.

Ciao Marco, ciao raga del TEAM e non!!!

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[menphisdaemon]

@ durden
Mi fa molto piacere che tu non lo riconosca, significa che almeno i volumi sono saliti [emoji23]

È mirin...lo seguo da anni oramai[emoji4]


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