Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[NaturalHardCore]

Hai molta fiducia nel prossimo.

[anto_ny]

Mi ero dimenticato di dirti che stasera ti tocca mangiare anche i tavoli, devi alzare un po la Bf su quel petto, è troppo striato

[anto_ny]

Gli atleti che ho postato sono sicuro siano natural come il tuo nick sono sincero l'unico su cui ho qualche dubbio è Visentin per il resto non volevo fosse uuesto l'argomento della discussione

[-Jack-]

Hai molta fiducia nel prossimo.

Troppa

[anto_ny]

Come al solito si cade nel banale, vabbe sono ingenuo però ognuno la può pensare come vuole, tra l'altro ho preso il top degli italiani, però ripeto non sporchiamo il diario, pensatequel che volete ma evitate di scriverlo

[menphisdaemon]

Giornata impegnativa e mi sto allenando. Spero di poter rispondere con calma, ma anche io penso tu sia ottimista: almeno due dei nomi citati non li so come lifetime drug free [emoji51]


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[t.durden]

1 sono sicuro chi sia l'altro qualche dubbio

[Gore]

personalmente mi basterebbe che gli atleti che si nominano natural non si presentassero con le gyne.... sarebbe già un passo avanti....

[anto_ny]

Marco mi devi spiegare come fai a sapere tutti gli ``utilizzatori`` cioè hai beccato pure il povero pansini poi che ci posso fare io mi fido di quel che dicono le persone, sono ingenuo lo ammetto ma non capisco perché mentire, poi che usino o meno poco cambia, il concetto che volevo esprimere penso si sia capito

[Luke91]

Chi mente è perchè nell'ambito fitness ci campa, ergo ha più credibilità...

[menphisdaemon]

Eccomi qui.
Stamattina, finalmente, dopo mesi e mesi e mesi, ho rivisto GIUSEPPE C. Situazione lavorativa per lui frenetica, ma davvero stava diventando una cosa fastidiosa e poco seria in base alle premesse con cui avevamo cominciato e anche lui se ne rende conto. Anyway, l'ho trovato discretamente bene con volumi maggiori su spalle e dorso e cosce. buon tono generale anche se, come sempre, la BF è alta per i miei standard. Stiamo però parlando di una persona che cerca un equilibrio a 360° nella sua vita e che spessissimo è fuori per viaggi lavorativi e, quando è in azienda, mangia in mensa. Insomma, il traccino degli alimenti è approssimativo. Nonostante questo voglio di più da lui...di più sotto il punto di vista dell''allenamento perchè, come si è reso conto oggi, le criticità e gli errori esecutivi sono ancora moltissimi.

Per me oggi 84.5 kg. Kcal boh...cercherò di tenermi forse anche sotto i miei macros, nonostante abbia un buffet di matrimonio tra tre ore: lo sposo non merita miei adipociti sinceramente...preferisco crearli con persone cui tengo davvero.

BRACCIA. TRICIPITI 5 W.TRISET + 3 WS, BICIPITI 3 W.TRISET + 2 WS, ADDOME 3 W.SSET. Serie allenanti 16 o 32...dipende da come le contate.

MATTEO C. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - ONE ARM BARBELL ROW

[circoloco]

Ma nelle esecuzioni ti tirata per il dorso la richiedi sempre cosi evidenziato la divisione dei 2 movimenti?
Anche nel altro video del pulley mi ricordo era molto evidente..

[menphisdaemon]

In due mi hanno fatto questa osservazione: tu e aniello cascella.

In troppi pensano di sapersi allenare....in pochi sanno mettersi in discussione...soprattutto se hanno 10+ anni di allenamento sulle spalle.

La cosa brutta è che non le spieghi queste cose e non è vedendo un video che le impari, per questo le posto tranquillamente

[carnera]

Lo sposo non merita i miei adipociti... lol.

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[t.durden]

Lo sposo/a nn merita i miei adipociti me la segno x i prossimi matrimoni x cui tibro presenza