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Mi spiace molto per la disavventura con Paypal eppure l'ho sempre trovato un servizio efficiente .. tra l'altro strana cosa perchè per ogni pagamento a me chiedono un codice tramite sms quindi è molto sicuro!!
Dopo averti letto sono andato a controllare il mio account, tutto liscio per fortuna!
Mi è giunta voce che qualcuno potrebbe partecipare a Bologna solo per dimostrare qualcosa al sottoscritto o giù di li. Rassicuro tutti dicendo che sono completamente e totalmente concentrato su MATTIA, ALDO, MARIO, MILENA e che se qualcuno/a partecipa o meno, vince o meno, esordisce o fa il TBN, si piazza ultimo/primo/vince la pro card o meno a me non tange minimamente. Ognuno faccia il proprio percorso senza bisogno di dimostrare qualcosa a qualcuno: se avete bisogno di tali motivazioni avete sbagliato tutto della vita.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Ragazzi volevo solo tranquillizzare tutti che essendo la settimana di scarico anche oggi a Treviso non si fa un ***** come al solito...
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Mi piacerebbe allenarmi in una palestra vuota tutta mia.Io sempre in home gym. Oggi wo alle 06:00 un freddo caxxo. Potresti sfruttare questa giornata per te
Quando concordo sul discorso dei check live.. Non solo in termini di condizione ma anche di performance, ti rendi conto davvero cosa un atleta deve migliorare e come proseguire con il percorso
ISSA Certified Personal Trainer
Certificazione ELAV
Certificazione SaNIS Gruppo FB
Mio dio che bello..la palestra vuota ed aperta...sogno meraviglioso!!
qui a genova è uno schifo...oggi chiusa per sta cavolo di festa e ho dovuto saltare il mio wo di gambe, l'ho scoperto solo stamattina, è stata come una pugnalata al cuore
pagherei oro per essere in quella palestra vuota sotto a quel rack
@Mikael
Bravo...peccato che alle 8.30 ero già al telefono con i ragazzi...ho scritto ieri che se mi facessi pagare a ore sarei ricco. Voi non avete nemmeno idea di cosa significhi preparare un agonista rispetto ad una persona normale. L'unico che paradossalmente mi fa stare tranquillissimo è Teo: io ho praticamente mesi di report fotocopia in cui mi dice 'va tutto bene'. PRIMA variazione alimentare dopo MESI con lui la scorsa settimana....GLI HO ALZATO I CARBO E LE CALORIE DA 480 A 500
@jonny
Un plauso a Jonny...non perchè si sia allenato (ha fatto il suo ndr.), ma perchè lo ha fatto pur avendo dei problemi fastidiosi al ginocchio da due settimane che lo stanno tenendo con il freno a mano tirato purtroppo.
@ Lenz
Già...ora che segui ragazzi puoi capire perchè premo sulla cosa.
@Circoloco
Ti avevo detti di iscriverti da Valerio...magari imparavi pure qualcosa di nuovo
@ Imperatore
E che vuol dir?!?! Alle Maldive mica è festa nazionale LOL
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Un grosso in bocca al lupo ai ragazzi che questo week-end gareggeranno, e prima di tutto al coach!
Un peccato non poterci essere e magari conoscere qualcuno del team e scambiare due parole.
AGGIORNAMENTI.
La giornata è assurda ed è cominciata stamattina presto con Mattia a farsi vedere a casa mia: i QUATTRO giorni di virus intestinale con annessi tour al bagno lo hanno devastato, ma stavamo tenendo il peso sotto i 75 kg. In farmacia lo
Misuravano 178 cm e il nostro obiettivo era fare HP-3, abbiamo quindi gestito liquidi e cibo di conseguenza. La pesa era al ore 16 e questo ha comportato digiuno e pochi liquidi (abbiamo mantenuto il bilancio idrico tra espulsi ed ingeriti). Prima pesata 179.3 kg e 73.9 kg: 6 etti sopra gli HP-6. Che fare...prendere o lasciare? Abbiamo chiesto la seconda pesata e con qualche accorgimento abbiamo accentuato la sudorazione e nel giro di un'ora siamo andati alla pesa...73.3 su limite di 73.3 kg. Siamo quindi rientrati in una categoria inferiore di peso, ma con numero maggiore di iscritti.
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Socrate
Nel silenzio della mia lettura del log, intervengo per accodarmi anche io nel fare l'in bocca al lupo a tutti gli atleti del team che domani saliranno sul palco: io ci sarò e farò il tifo per il TUBBM!!
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