Era Una racchia 
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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La cosa "bella" è che poi si lamentano se non ottengono neanche un risultato
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Vero.. e non hanno tutti i torti, ad un certo punto pensi "ma chi me lo fa fare?" ... soprattutto le donne ti fanno cadere le bracciaOriginariamente Scritto da carnera Visualizza MessaggioE' per questo che gli istruttori di sala diventano negli anni esseri di ghiaccio senza nessuna compassione
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Non dico niente ragazzi...non so se ci rendiamo conto: 'non sapevo fossero pesi'. Ma che ***** vuoi che siano testa di c***o?!?[emoji58]
85.3 kg e oggi alimentazione off con gambe pump e 45' di cardio di cui 15' HIIT. 2000 kcal.
Ho voglia di un panino con hamburger gigante. [emoji51]
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La hex bar stupenda, ho iniziato ad usarla da 1 mese che dove mi alleno ora ci sta e la utilizzo per scrollate e stacchi rumeni, negli stacchi ho notato che riesco a contrarre i dorsali moolto meglio rispetto al bilanciere a fine concentricaVisto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Eh si, sono sincero...mi fa voglia proprio quello anche se a stomaco pieno la cosa si attenua. Comunque non come quello spammato da jeiko (onto in dialetto veneto,ndr) per cui ho perso 5 minuti a rimuoverlo arghhh.
@ Alien
Tu hai iniziato ad allenare le gambe da un mese, altro che ad usarla LOL [emoji1]
Comunque è arrivata anche a Mattia B in palestra...il fato...ahahah[emoji56]
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l'ho tolto subito non mi sembrava il casoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
se vedi la mia pagina di facebook ti metteresti le mani nei capelli
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Si ma è rimasta l'immagine in preview su tapatalk. Cancella l'allegato please.
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Ricarico una foto a caso perché mi girano troppi i coglioni a vedere quel panino. Il prossimo che spamma cazzate sul log o mi fa perdere tempo giuro che lo banno, e se è dei miei meglio che si trovi un altro PT.
85.3 kg UPPER BODY fatto di corsa e male nel finale perché non ho tempo. Iniziata la nuova integrazione con aminoject e di sicuro posso dire che il gusto watermelon non mi entusiasma.
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Scusa menph conosci enterosgel? Lo ha prescritto un noto preparatore del ravennate ad un ragazzo che conosco (natural per il momento). Cosi per curiositá
Inviato dal mio W8s utilizzando Tapatalksigpic
cit. Master
..devi sublimare la sessualita'..a certi livelli non serve piu'.. fc4
cit. flaviacp
non sparo mai senza avere il caricatore pieno...non so se mi spiego...Commenta
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Da quel che so dovrebbe servire per depurare l'organismoOriginariamente Scritto da letni Visualizza MessaggioCommenta
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Mai sentito, mi spiace. Domani check con carnera[emoji1320]
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Forma una schiuma nell'intestino che dovrebbe "purificare" da metalli pesanti ed altre impurezze, non ci sono certezze sulla sua utilità.Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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