@ durden
Si, lo sconsiglio tranne in rarissime situazioni in cui il resto della vita rende impossibile fare altrimenti.
Tornando alla tua domanda sul sonno di qualche giorno fa, in modo che sia a spunto ANCHE PER ALCUNI DEL TEAM che non se lo vogliono far entrare in testa...
Sapete cos'ha detto Levrone nella sua ultima intervista e quante ore dorme attualmente al giorno?
HA DETTO CHE È LA COSA PIÙ SOTTOVALUTATA (cosa che io ripeto a tempo, ndr) E CHE DORME 12 ORE AL GIORNO!!!
@ Moreno
Se uno si mangia solo 150 G di verdure è meglio che si ponga seriamente delle domande sul suo stato nutrizionale.
@ Teo
Detta così può sembrare fuorviante, ma capisco bene cosa intendi.
Io devo iniziare a pormi delle domande ragazzi...mi sono accorto (in 4 momenti diversi e questo è grave,ndr.) di aver dimenticato a casa:
1. Asciugamano da palestra
2. Lametta per capelli
3. Accappatoio
4. Mutande
5. Calzini
È grave.[emoji15]
18 WS GAMBE DI CUI 3 SSET SUI FEMORALI. Senso di malessere praticamente costante, svarioni pesanti e necessità di fermarmi in due occasioni per non vomitare il 'lauto' pasto pre WO che Teo può testimoniare quanto ho impiegato a mangiare (nel frattempo ho anche lavato i piatti Teo LOL). 12' HIIT. 2150 kcal. Dio Grazie.
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Si, lo sconsiglio tranne in rarissime situazioni in cui il resto della vita rende impossibile fare altrimenti.
Tornando alla tua domanda sul sonno di qualche giorno fa, in modo che sia a spunto ANCHE PER ALCUNI DEL TEAM che non se lo vogliono far entrare in testa...
Sapete cos'ha detto Levrone nella sua ultima intervista e quante ore dorme attualmente al giorno?
HA DETTO CHE È LA COSA PIÙ SOTTOVALUTATA (cosa che io ripeto a tempo, ndr) E CHE DORME 12 ORE AL GIORNO!!!
@ Moreno
Se uno si mangia solo 150 G di verdure è meglio che si ponga seriamente delle domande sul suo stato nutrizionale.
@ Teo
Detta così può sembrare fuorviante, ma capisco bene cosa intendi.
Io devo iniziare a pormi delle domande ragazzi...mi sono accorto (in 4 momenti diversi e questo è grave,ndr.) di aver dimenticato a casa:
1. Asciugamano da palestra
2. Lametta per capelli
3. Accappatoio
4. Mutande
5. Calzini
È grave.[emoji15]
18 WS GAMBE DI CUI 3 SSET SUI FEMORALI. Senso di malessere praticamente costante, svarioni pesanti e necessità di fermarmi in due occasioni per non vomitare il 'lauto' pasto pre WO che Teo può testimoniare quanto ho impiegato a mangiare (nel frattempo ho anche lavato i piatti Teo LOL). 12' HIIT. 2150 kcal. Dio Grazie.
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