Buongiorno a tutti ragazzi!
Ieri 78.9 Kg e stamattina 79.7 Kg. Che dire? Ieri ho davvero patito la fame per poi poter presenziare a sto cheat...alla fine non è andata malissimo, anche se il peso di stamattina è più alto di lunedì scorso di qualche etto. Ieri sera siamo andati all'OLD WILD WEST (finalmente sono arrivate anche in questa città del menga le grosse catene...tra tutte OLD WILD WEST ed AMERICAN GRAFFITI,ndr) ed io mi sono preso una Mississippi steak mi pare cui ho aggiunto un po' di caponata ed una manciata di arachidi. Per il resto giornata alla fame con 4 dolcetti TPW e una terrina di ciliegie di casa (sennò la suocera si offende LOL). Insomma...sulle 2700 kcal...grassi un po' alti, ma bene così...andava fatto. Questo sabato penso prenoterò all'AMERICANA GRAFFITI per la nostra cena ragazzi in modo che ce ne sia per tutti i gusti...io non so se arriverò in modalità all you can eat o in modalità pollo e verdure, ma ci provo
Bene...cominciamo.
@ jeiko
Grazie mille. Fondamentalmente ogni pre contest è diverso ed anche per la stessa persona lo è (Valerio ne è testimone dato che cambiamo approccio rispetto a Valdagno): ad ogni modo, oltre a non esserci regole fisse, non è corretto nei loro confronti trattare il pre contest.
@ mosca
Benvenuto.
@ Grifone
Il pupo è MOLTO più importante.
@ Imperatore
YOU (plurale) are welcome!!! Ci troviamo al padiglione AINBB. Daniele e Valerio penso tra le 13.00 e le 17.00 in linea di massima, Milena ancora non so nulla. Spero che il WO dorso sia andato bene
@ Piero
Leggete il suo intervento perché ha detto delle cose molto importanti: concetti chiave che poi in pochi sanno applicare IMHO. Quanto ai miglioramenti, ottima osservazione, ma aggiungerei il dorso.
Venendo a noi piccola anticipazione per voi...poi quando avrò una connessione decente metterò tutte le foto intere sulla pagina FB.
ANDREA M. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I.P. @ 490 CHOS*DIE
ANDREA M. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 7 MONTHS BODY EVOLUTION INCREASING CALORIES
Ieri 78.9 Kg e stamattina 79.7 Kg. Che dire? Ieri ho davvero patito la fame per poi poter presenziare a sto cheat...alla fine non è andata malissimo, anche se il peso di stamattina è più alto di lunedì scorso di qualche etto. Ieri sera siamo andati all'OLD WILD WEST (finalmente sono arrivate anche in questa città del menga le grosse catene...tra tutte OLD WILD WEST ed AMERICAN GRAFFITI,ndr) ed io mi sono preso una Mississippi steak mi pare cui ho aggiunto un po' di caponata ed una manciata di arachidi. Per il resto giornata alla fame con 4 dolcetti TPW e una terrina di ciliegie di casa (sennò la suocera si offende LOL). Insomma...sulle 2700 kcal...grassi un po' alti, ma bene così...andava fatto. Questo sabato penso prenoterò all'AMERICANA GRAFFITI per la nostra cena ragazzi in modo che ce ne sia per tutti i gusti...io non so se arriverò in modalità all you can eat o in modalità pollo e verdure, ma ci provo
Bene...cominciamo.
@ jeiko
Grazie mille. Fondamentalmente ogni pre contest è diverso ed anche per la stessa persona lo è (Valerio ne è testimone dato che cambiamo approccio rispetto a Valdagno): ad ogni modo, oltre a non esserci regole fisse, non è corretto nei loro confronti trattare il pre contest.
@ mosca
Benvenuto.
@ Grifone
Il pupo è MOLTO più importante.
@ Imperatore
YOU (plurale) are welcome!!! Ci troviamo al padiglione AINBB. Daniele e Valerio penso tra le 13.00 e le 17.00 in linea di massima, Milena ancora non so nulla. Spero che il WO dorso sia andato bene
@ Piero
Leggete il suo intervento perché ha detto delle cose molto importanti: concetti chiave che poi in pochi sanno applicare IMHO. Quanto ai miglioramenti, ottima osservazione, ma aggiungerei il dorso
.Venendo a noi piccola anticipazione per voi...poi quando avrò una connessione decente metterò tutte le foto intere sulla pagina FB.
ANDREA M. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I.P. @ 490 CHOS*DIE
ANDREA M. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 7 MONTHS BODY EVOLUTION INCREASING CALORIES
!!!! Testa bassa e si va avanti..il percorso è appena iniziato.
)
Commenta