Menph, purtroppo siamo agli opposti dello stivale, sennò mi piacerebbe conoscerti di persona......mi sembri una gran bella persona.
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quoto...è difficile trovare qualcuno che dice quello che pensa nel bene e nel male, in questo caso è da apprezzare...Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza MessaggioCommenta
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Vabbè ragazzi, è ufficiale: ho esagerato!
Da lunedì ho fatto 6 e dico SEI ordini di integratori con relativi arrivi di corrieri...vi dico solo che tra ieri e oggi mi hanno portato 4 pacchi
Stamattina il tipo mi fa: 'Vede pi ti de me moje' (vedo più te di mia moglie)
Last edited by menphisdaemon; 20-07-2012, 17:12:47."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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ahahahaha
Anche a siena da me i corrieri ormai mi conoscono MOLTO bene...a volte ci prendiamo anche il caffè...pensa tu...Commenta
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Hahahahahaha
Cmq gran bel back marco .. bravo
Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili
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Grossi problemi lavorativi con le nuove norme: la vedo nera. Pasto fatto...vado dorso delts e cardio...domattina tocca lavorare dalle 9.30 alle 12.30 (cardio non so dove e quando lo farò) più ho i ragazzi e devo parlare delle novità lavorative con una persona. Giorni parecchio pesanti purtroppo. E' la vita."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Magari non conta niente o è spam..ma ti dico: fatti forza marco a volte è dura ma passa tutto e tu sicuramente lo sai meglio di me! ti auguro il meglio! 
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2Commenta
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Dorso e spalle andati in maniera devastante: recupero MASSIMO= 1'
Rematore 8 colpi con 76 kg
Lat cheat 8 colpi 90 kg
Il tutto, dorso e spalle, in mezz'ora..18 sets totali più i WUp
Ultimi minuti di cardio e poi si vola che ho un compleanno a cui far presenza: cena nella mia 6 pack...
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belle parole marco,concordo con il tuo pensiero!!
se le spalle erano al top....il dorso ancor di piu veramente complimenti!Commenta
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Finita anche questa giornata: ho provato una crema di arachidi nuova (Matteo...non mi piace...bocciata ), poi pro alla vaniglia e 2 wasa per chiudere a 160 di carbo. Domani si va very low carb...vado a letto che domattina si lavora
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buonagiornata menph!!Commenta
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dai dai che il lavoro nobilità l uomo! per me non è sabato se non lavoro! :-))Commenta
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