Che sfiga!
E non è il primo "intoppo"
In bocca al lupo doppio
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In bocca al lupo per il tuo atleta!http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!Commenta
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Houston abbiamo un problema
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Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Interessanti i tortellini in alto!TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
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Perché il coniglio che fa capolino fra l'insalata
Buono quel burro lí
Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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Buongiorno ragazzi! Fossero quelli il problema...risparmio foto dispensa, ma diciamo che mangiare pollo e pomodori e avere di fianco una persona che mangia tortellini e arrotolato è dura[emoji23]. Anyway...non mi sta più niente in frigo ahahah.
Stamattina, come previsto, 78.2 kg: siamo ancora alti, ma confido che domani scenda ancora.
Preparo le ultime cose e poi via x COMPLEX più LISS
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COMPLEX e cardio andati. Stessi pesi di settimana scorsa nel COMPLEX e confermo la difficoltà di chiudere il secondo giro con i 40 kg...davvero impegnativo per i flessori...
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Tu costi caro...
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Fabio con sto frigo ci fa una giornata tipo a 3 settimane dalla gara!
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Chiudiamo questa giornata "OFF" a 2000 kcal
Ho visto che in molti sono interessati ai video: Daniele qualcuno ne fa e quindi postiamo senza pretese esecutive perchè non tutti i video li ritengo perfect form, ma rendono cosa facciamo. Se volete rompere le balle a Valerio e sperare in lui[emoji23]
Gio è fuori uso. Keith ha belle esecuzioni most of times...
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Secondo me è un'ottima iniziativa mettere i video di qualche spezzone di allenamento 😄Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
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Peso che fatica a scendere nonostante non ci siano variabili come creatina (che non uso da praticamente un anno). 78.1 kg dopo il giorno low a 2000 kcal.
Oggi BACK training con 18 WS + 12' HIIT. 2700 kcal.
BACK IS BACK.
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Joel Marion
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rispetto a un annetto fa ti vedo migliorato in spessore (mi riferisco anche all'altra foto del petto).però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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