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Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Parliamoci chiaro, se parliamo di business quella è la strada... Certo se poi sotto c'è anche una mente competente allora si può mettere in atto un business a lungo termine.
Quello che fai tu e' lodevole, ma oltre a non essere la strada più profittevole, ti girano ancor di più le palle quando devi scontrarti con determinate situazione.
Del resto, per vendere in TV l'attezzo che scolpisce gli addominali con 3 minuti al giorno, te lo fanno presentare dal modello con l'addome squartato che, senz'altro, avrà ottenuto quel l'addome proprio grazie al macchinario in oggetto....TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
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Se smettessi di scrivere sarebbe un vero peccato. Gli spunti qui son tanti, se poi a volte ci sono pochi interventi è solo perchè il livello della discussione è alto.Commenta
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Mi assoccio ... un peccato ... io come molti seguiamo e impariamo ... nel web girano troppi venditori di fumo ...Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Vi ringrazio, ma il discorso è un pò più profondo e il feedback non riguarda il solo log, ma il modo di porsi delle persone.
Intanto oggi, dato che ho ancora la febbre...
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come li hai fatti marco???UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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Chiudi il log. Chiudi il blog. E apri un sito di cucina! Passaci le ricette!
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Dato che ieri sera ho cheattato leggero...
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top la pizza al metro! che invidia!!UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
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Quessta fammela trovare in pale quando salgo per favore marco, grazie
Febbre anche io...
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Adesso ti riconosciamo
Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ASTRONZO
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Eccoci. Diciamo che era una necessità voglia o non voglia, quindi ieri sera:
3/4 di quella pizza (circa 3 pizze ndr)
1 pacco di olivia e marino
200 ml latte con un pacco di biscotti galbusera
Qualche cuor di mela ed amaretto con succo.
Totale della giornata circa 5000 kcal con un surplus di circa 3500 calcolato anche sabato.
Peso di stamattina 80.4 kg (+4.2 kg ndr). Direi che ci siamo. Prossimo cheat, a meno di crolli che non penso avverranno (anzi...), il 18 ottobre. Da oggi alzo le kcal a 2150 ON e 1900 OFF
@ Gio
Meglio ora che poi[emoji16]. Quando sali te la faccio trovare sul tapis roulant e ti metto sotto con un imbuto
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Incrementati TUTTI i carichi. 30' di cardio.
Per stare di merda non va malissimo...riesco a non morire[emoji23]
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ho fatto il belt squat: ottimo davvero, ho sentito però quasi esclusivamente adduttori e vasto mediale. (proverò a variare la posizione delle punte per coinvolgere tutto il quad). Grazie!però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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sarebbe davvero un peccato non poterti più leggere...ripensaci.Le foto dei tuoi cheat sono sempre bellissime
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