Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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  • AndryPata90
    Bodyweb Senior
    • Apr 2012
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    quoto il buon Marco....ho detto pure io diverse volte a Mark ciò, hai tutti i canoni per fare bene in MP e non lo dico tanto per dire



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    • menphisdaemon
      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
      • Mar 2008
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      MILENA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 3° CLASSIFICATA CAMPIONATO ITALIANO BBF - CAT. MASTER BIKINI

















      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
      Joel Marion

      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

      Socrate

      "Huge By choice, not by chance."

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      • AndryPata90
        Bodyweb Senior
        • Apr 2012
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        eeeh vabbèèèèè



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        • mark23az
          Bodyweb Senior
          • Dec 2007
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          • Avezzano
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          Avete una cena pagata tu e Andrea vediamo l'anno prossimo lavoro e stress estremo permettendo
          Comunque grazie per la risposta ci tenevo a sapere la tua opinione sull argomento,io almeno su di me noto che se scendo troppo i carbo,faccio solo casini simili ai sintomi scritti sopra...la cosa migliora anche solo mangiando piu ed eventualmente aumentando il dispendio con il cardio o con camminate,c'è da aggiungere che purtroppo come hai detto i cheat eccessivi (sopratutto quando sei in surplus calorico) ti segnano a livello estetico e la strada si complica molto quando vai a togliere.
          impossible is nothing

          My diary:
          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

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          • menphisdaemon
            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
            • Mar 2008
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            21 WS Schiena e ora 30' di cardio


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            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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            • menphisdaemon
              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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              Per tutti quelli che si erano cagati in mano dopo aver assunto la prima versione di oxy elite pro è già sentivano il fegato collassare...vivete tranquilli[emoji16][emoji23]




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              • twins
                Bodyweb Senior
                • Nov 2007
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                A parte essere veramente bella, la tua bikininè un filo troppo preparata per i canoni. Ma non per i miei!! :-)

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                • conetti
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2011
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                  • Roma
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                  Stesso pensiero di twins, atleta ottima e forse anche eccessivamente, ottima per la categoria.

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                  • Giama
                    Bodyweb Senior
                    • Feb 2011
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                    Menphis una domandina veloce veloce, parlando di integratori, cosa consigli per il pump?
                    Originariamente Scritto da Gandhi
                    Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
                    DIARIO

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                    • menphisdaemon
                      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                      • Mar 2008
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                      Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
                      A parte essere veramente bella, la tua bikini è un filo troppo preparata per i canoni. Ma non per i miei!! :-)

                      Che bello vedere che segui!
                      Sai Andre, nel dubbio in Italia tiri...non sbagli mai, soprattuto dato che siamo andati in BBF che è una federazione senza la N e non sapevo a cosa si andava in contro. C'è anche da dire che lei ha questa predisposizione ed andava sfruttata, soprattutto non avendo fatto una fase di crescita. (ha deciso di gareggiare 1 mese prima del Rimini Wellness, ndr.). Se poi mi parli di come dovrebbe essere una bikini per i MIEI gusti, io la tirerei un filo di meno. Sono comunque contentissimo del suo percorso e di quello del suo ragazzo Daniele (fino). Mai un problema con loro.

                      Originariamente Scritto da conetti Visualizza Messaggio
                      Stesso pensiero di twins, atleta ottima e forse anche eccessivamente, ottima per la categoria.
                      Ciao Giulio. Come sopra.

                      Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio
                      Menphis una domandina veloce veloce, parlando di integratori, cosa consigli per il pump?
                      beetroot extract
                      gplc
                      agmantina solfato (su alcuni)
                      creatina
                      taurina


                      Tornando a noi: oggi 81.2 Kg (minimo di quest'anno). Oggi 100 chos, 45' cardio e 12 sset pump petto e spalle.
                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

                      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

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                      • menphisdaemon
                        UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                        • Mar 2008
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                        Allenamento andato...spalle in crisi dopo gli shrug con manubri da 32 e 6" di peak contraction di ieri[emoji16]


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                        "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                        Joel Marion

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                        • menphisdaemon
                          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                          • Mar 2008
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                          Ditemi quello che volete, ma uno che porta queste proporzioni e densità sul palco, NON SOLO SU DI SÈ, ma anche sugli altri, per me sa come ci si allena. Punto.




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                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

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                          Socrate

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                          • jonny94
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                            • May 2012
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                            JM top!
                            seguo sempre i suoi video/wo, peccato che è un pò che non posta!
                            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                            ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

                            DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

                            MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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                            • menphisdaemon
                              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                              • Mar 2008
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                              Posso orgogliosamente dire che io e Valerio abbiamo comprato i WO che hanno potato a questa condizione. In pochi li reggerebbero, ve lo assicuro.


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                              • jonny94
                                Bodyweb Senior
                                • May 2012
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                                Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                                Posso orgogliosamente dire che io e Valerio abbiamo comprato i WO che hanno potato a questa condizione. In pochi li reggerebbero, ve lo assicuro.


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                                invidia!!!!
                                praticamente è un pacchetto di un tot. numero di video di wo, in cui lui si allena?
                                UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                                ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

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                                MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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