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grazie
grazie
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Last edited by menphisdaemon; 03-06-2015, 22:57:56. -
KO.
Ho fatto un pt poi 14 WS di schiena e ora 30' cardio. Energie zero, costante senso di mancamento. Qui è arrivato un gran caldo e lo sento...complice anche notte con mille risvegli. Brutto inizio giornata insomma, ma confido in meglio.
Colgo l'occasione per una piccola considerazione. In una mail mi si è chiesto se preparo anche soggetti natural... Ragazzi io non so se passa una comunicazione sbagliata o se qualche pt da quattro soldi spara cazzate sul conto altrui per farsi vedere bello, ma io seguo quasi esclusivamente gente natural.
Le eccezioni ci sono, ma non sono come altri che gettano fumo negli occhi e poi di lavoro fanno solo gli alchimisti. È bene dirlo.
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Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
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Richiamo petto (8) e spalle (8)...16 totali.
Ora 30' cardio (se riesco anche qualche minuto in più). Ieri anche 4-5 sets di abs[emoji33]
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menph nn sapevo fossi appassionato di calistenics
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Non lo sono
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e allora cosa diavolo ho letto
mi ero sembrato affascinato per dioCommenta
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Ho detto che certe prestazioni sono atleticamente notevoli e piacevoli da vedere, ma non ho mai visto nessuno diventare grosso sulle giostre
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su questo concordo..mediamente i fisici sono magrolini e tutto nervo (per modo di dire)
poi vabbè se arriviamo a livelli di ginnastica artistica li le cose cambiano, ma parliamo di professionisti veri e propri per cui abbastanza fuori contestoCommenta
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Le giostre, grande Marco
Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Cattiveria inside :lol:
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Ma allora ci seiOriginariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
sei il mio idolo!
Facciamo tutti un in bocca al lupo a questo uomo scarso (con questo quanti italiani hai vinto?!?) che ci rappresenterà ai mondiali...
PS portami un cammello
NOTA A MARGINE: alla fine ho fatto 40' di cardio e chos sono sotto i 150 preventivati...sono troppo ciccio bello
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grandissimo Matteo!!!! A Dubai vero?...in bocca al lupo!!...uno degli atleti italiani migliori in questo contesto..e i titoli sono tutti li a dimostrarlo...
vai Marco tieni d'uro cit.
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Il cammello te lo porto solo se mi garantiscono un tenore di grassi inferiore al 5%
Prima esperienza con la INBA, le premesse sono interessanti a partire dalla location e dall'organizzazione... Speriamo di fare bene, nel frattempo da stasera via verdure, dolcificanti, spezie e compagnia bella
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Guarda, vi ammiro...lo dicevo anche ad Andrea che sarà in gara questo week end a Bari nei mediomax IFBB. Soffro molto le basse kcal...le scariche...l'ho fatto anche io in passato, lo sai...(mi ricordo un mese in keto facendo EDT), ma non c'ho più la buona volontà. A quante kcal sei ora?
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