Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[NaturalHardCore]

Il tricipite di Moreno non ha tendine, attacca direttamente sul gomito,

[DestinoMax]

WO Gambe + 30' di cardio andati. Ho mangiato un pò di schifezze tra domenica e ieri, ma vabbè...lasciamo che il corpo offra ciò che ha da offrire per quest'anno.

Nella fretta stamattina ho dimenticato di citare anche un'altra persona che mi ha fatto molto piacere rivedere e cioè DestinoMax...è stato davvero un piacere scambiare due parole assieme. Come sempre.

Marco, no problem... davvero

Condivido pienamente la tua mini recensione sulla Fiera di Rimini. Il Fibo rimane, anzi.. lo è sempre stato, il punto di riferimento per tutti gli appassionati di bbuilding.

[menphisdaemon]

Il prossimo anno magari ci organizziamo ed andiamo tutti assieme.

Intanto il week end si è fatto sentire...il peso è alto purtroppo...quest'anno non se ne esce
Mi sono ripromesso che ancora per 2-3 settimane non scendo sotto i 250-150 di chos sennò davvero torno un appendino

[DestinoMax]

Volentieri.. ormai sono di casa

[menphisdaemon]

VENENDO AD ARGOMENTI SERI...
C'è in piedi un nuovo progetto da ieri, molto serio per il quale vi chiedo collaborazione (vorrei anche aprire un thread o in caffetteria o in integrazione).
Bene, poniamo che abbiate la possibilità di formulare 4 integratori come volete sia come ingredienti, che come posologia avendo a disposizione le migliori materie prime e con il solo limite che siano ingredienti notificati in Italia. Che prodotti vorreste e cosa ci vorreste dentro? Di sicuro ci sarà un'isolata al 90% e un pre workout.

[NaturalHardCore]

Qualcosa per il during.

[zeneise]

GDA (sulla formulazione dettagliata mi riservo di "studiarci" con calma

[NaturalHardCore]

Anche, bravo Zeneise che sul mercato italiano praticamente non esistono.

[mr oat]

Io sicuramente proporrei un integratore per il post wo che contenga gda, Greens, un idrolizzata e una fonte di carbs veloci

Inviato dal mio Samsung Galaxy SIII mini con Tapatalk 2

[RUS]

Ciao menphis vi seguo sempre anche se non scrivo mai.
Avete raggiunto delle ottime condizioni quest'anno per cui complimenti ").
Volevo chiedere se possibile come intendevate procedere per risolvere il problema del basso gluteo grasso di mattia dato che purtroppo è anche un mio problema e non so come dovrei fare

[fenix91]

Io sicuramente proporrei un integratore per il post wo che contenga gda, Greens, un idrolizzata e una fonte di carbs veloci

Inviato dal mio Samsung Galaxy SIII mini con Tapatalk 2

Ottima idea. Un prodotto per il post-workout completo, occhio, non un gainer, ma un buon mix di ingredienti finalizzati al nutrimento del muscolo, al recupero, con azione anti-catabolica, con buone dosi di glutammina, taurina, elettroliti, vitamine del gruppo B e C, magari anche LCLT e GDA vari (anche se quest'ultima opzione potrebbe risultare un po' controversa, in quanto i GDA potrebbero sopprimere l'attivazione dell'mTOR via AMPK e "sensibilizzare" l'intero organismo, adipe incluso, al glucosio).

[menphisdaemon]

Innanzitutto GRAZIE a tutti per l'intervento. Vi posso assicurare che c'è un'idea seria dietro e abbiamo gli agganci giusti per fare prodotti di altissima qualità a prezzi tipo MP.

GDA (sulla formulazione dettagliata mi riservo di "studiarci" con calma

Lo vedo ancora di nicchia. Secondo me si pone il problema delle sostanze notificate o meno. Dimmi pure nel dettaglio e giro gli ingredienti al consulente.

Qualcosa per il during.

Dovrebbe essere qualcosa tipo purple wrath...calcola che il VITARGO è un marchio registrato e non lo puoi inserire...

Io sicuramente proporrei un integratore per il post wo che contenga gda, Greens, un idrolizzata e una fonte di carbs veloci

Tu scrivi pure la formulazione...tieni sempre conto il discorso del Vitargo che è limitante...

Ciao menphis vi seguo sempre anche se non scrivo mai.
Avete raggiunto delle ottime condizioni quest'anno per cui complimenti ").
Volevo chiedere se possibile come intendevate procedere per risolvere il problema del basso gluteo grasso di mattia dato che purtroppo è anche un mio problema e non so come dovrei fare

Ottima idea. Un prodotto per il post-workout completo, occhio, non un gainer, ma un buon mix di ingredienti finalizzati al nutrimento del muscolo, al recupero, con azione anti-catabolica, con buone dosi di glutammina, taurina, elettroliti, vitamine del gruppo B e C, magari anche LCLT e GDA vari (anche se quest'ultima opzione potrebbe risultare un po' controversa, in quanto i GDA potrebbero sopprimere l'attivazione dell'mTOR via AMPK e "sensibilizzare" l'intero organismo, adipe incluso, al glucosio).

Butta giù la formulazione Giù

[ugox@]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Bellissima iniziativa ragazzi...!


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[menphisdaemon]

Scusa, mi ero perso il post nel reply.
Intanto benvenuto e grazie per i complimenti e per la lettura di questo log.
Riguardo alla tua domanda penso sia prevalentemente un problema di stubborn....avrei dovuto portarlo a scarnificarsi per toglierlo. Le strade sono due e non necessariamente alternative:
La prima consiste nell'usare dei termogenici vendibili con un alfa 2 antagonista
La seconda, che faremo sicuramente, sarà quella di fare un lavoro di potenziamento del gluteo in modo da 'riempirlo'...quindi sia lavoro specifico che squat in quantità.

[RUS]

Grazie per la risposta menphis ")