Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[AndryPata90]

l'obiettivo è stato raggiunto ed era quello l'importante...grandi ragazzi dispiace per te Luigi ma ti rifarai ne sono certo ...c'è una finale che ti aspetta

[DestinoMax]

Quinto posto e qualifica presa. Bella condizione. Avversari superiori e gran categoria. Siamo contenti.

Domani scrivo qualcosa in più sennò mi schianto lol


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Un buon risultato come dicevamo anche ieri.
Tra 4 settimane.... se ne riparla.

[menphisdaemon]

Eccomi! Allora, bella gara: ricca di atleti e con un livello molto alto! Ringrazio la AINBB perchè mi ha fatto tornare voglia di venire a vedere un certo tipo di gare. La location era molto bella: Sheraton Hotel:unica pecca docce e palco, ma le luci erano migliori dello scorso anno, facilmente raggiungibile e con ampi spazi per gli atleti. Ricca presenza di partecipanti (70-80) e livello molto alto...più di quanto mi aspettassi sicuramente...in alcune categorie troppo alto . Pecche e difetti sicuramente ce ne sono stati, ma sono la direzione ed il trend positivo a contare, quindi complimenti agli organizzatori. Daniele secondo me era in forma: con margine, ma in forma. Pelle bella attaccata e rendeva molto soprattutto in pump. Colore ottimo ma è colato causa il suo sudare copiosamente. Come dicevo, i primi tre hanno fatto un'altra gara...volumi non comparabili. Il quarto posto ci stava, ma non stiamo certo a sottilizzare per ste minchiate .

Ndr. avevo un amico giudice e me lo ha messo quinto sto maledetto ahahaha...giusto per onestà ....

@ Luigi
Mi fa piacere averti rivisto in un clima più sereno e, quando posso, aiuto volentieri. Io penso che su sti fora si creino fraintendimenti per il cavolo...bisogna parlarsi di persona e rispettarsi. Come hai visto sono più teso io degli atleti che preparo...cerco sempre di dare il massimo e di gratificare la fiducia che mi viene data: a volte ci riesco a volte no . Ieri un vincitore di categoria mi ha chiesto di seguirlo ma, veramente, faccio fatica a fidarmi delle persone ultimamente...soprattutto in sto mondo.

@ Destino
Piacere di averti conosciuto, finalmente, di persona. Complimenti a te e ai tuoi ragazzi per l'affiatamento e i risultati

@ Twins
Mi ha fatto davvero piacere rivederti: sei in ottima forma e sono sicuro farai bene questo Week end

@ Alby
Bella giornata assieme: mi ha fatto davvero piacere scambiarci opinioni e confrontarci tutti assieme. Complimenti per Fabio e per Andrea...gran condizione entrambi!

P.S. Presto le foto di Daniele

[Sly83]

Bene l'alta partecipazione

[BALOS]

R: Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Complimenti ad entrambi.
Ps. è bello leggere questi feed positivi e sereni

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[DestinoMax]

@Menphis: concordo e reciproca stima.

[menphisdaemon]

Ho sentito più volte la parola 'campione' nell'ultimo mese che in 50 anni di storia del calcio.

[DestinoMax]

Aspettiamo le foto....

[menphisdaemon]

Tu l'hai visto di persona...

Comunque appena Davide le passa a Daniele o le posta qui le metto. magari apriamo un thread. Matteo ha anche fatto il video della routine.

[paoLo!]

complimenti per Daniele , a me è piaciuto.

Ho notato che il volto non era per niente "mangiato" e sicuramente è una nota positiva da non sottovalutare. ottimo lavoro both

[menphisdaemon]

Eccoci qui. Piccolo aggiornamento.

Procedo: piano, ma procedo LOL. A dimostrazione che il nostro fisico reagisce sempre in maniera diversa, dico a chi pensava che avrei mangiato di più in questo cut, che sto mangiando di meno. E' si vero che sono partito due settimane prima dello scorso anno, ma è anche vero che ora sono a 250/170 circa di carbo con pro più basse ...sto anche facendo meno cardio attualmente per contingenze lavorative (90' a settimana). Ho stillato il protocollo per le prossime, e ultime, 10 settimane...se tutto va liscio una condizione decente la tirerò fuori bene o male. Finirò col mangiare meno dello scorso anno e il cardio potrebbe salire fino a 190' settimanali. Ovviamente questo è un prospetto e sarà la condizione a decidere le variazioni. Al momento sono abbastanza tranquillo e non nervoso, ma so che un pò di nervosismo arriverà quando lo stomaco comincerà a dilaniarsi.
Attualmente come integrazione sono solo a pro+carbo liquidi+crea+beta alanina. Da settimana prossima inizio con un bel pò di integrazione...attacco un termogenico per un mese e forse anche il cortisol control. Marchi utilizzandi: MHP-USP-DRIVEN SPORTS-SCIVATION-ULTIMATE.

Peso 85,8 Kg. Da 94 siamo già scesi un pò, magnando come fogne e non facendoci mancare nulla LOL

Vi lascio con una foto di Daniele, dovrebbero arrivarne di altre. Sinceramente dal vivo rende di più, ma il thread lo apriamo lo stesso

[Sly83]

Bel lavoro Marco! Su di te e sui tuoi assistiti ;-)

[AndryPata90]

grandi

[fenix91]

Condizione spettacolare, specie se rapportata al tipo di preparazione.
Bellissime stondature, striature e densità muscolare. Complimenti a entrambi!

[DNP]

Eccoci qui. Piccolo aggiornamento.

Procedo: piano, ma procedo LOL. A dimostrazione che il nostro fisico reagisce sempre in maniera diversa, dico a chi pensava che avrei mangiato di più in questo cut, che sto mangiando di meno. E' si vero che sono partito due settimane prima dello scorso anno, ma è anche vero che ora sono a 250/170 circa di carbo con pro più basse ...sto anche facendo meno cardio attualmente per contingenze lavorative (90' a settimana). Ho stillato il protocollo per le prossime, e ultime, 10 settimane...se tutto va liscio una condizione decente la tirerò fuori bene o male. Finirò col mangiare meno dello scorso anno e il cardio potrebbe salire fino a 190' settimanali. Ovviamente questo è un prospetto e sarà la condizione a decidere le variazioni. Al momento sono abbastanza tranquillo e non nervoso, ma so che un pò di nervosismo arriverà quando lo stomaco comincerà a dilaniarsi.
Attualmente come integrazione sono solo a pro+carbo liquidi+crea+beta alanina. Da settimana prossima inizio con un bel pò di integrazione...attacco un termogenico per un mese e forse anche il cortisol control. Marchi utilizzandi: MHP-USP-DRIVEN SPORTS-SCIVATION-ULTIMATE.

Peso 85,8 Kg. Da 94 siamo già scesi un pò, magnando come fogne e non facendoci mancare nulla LOL

Vi lascio con una foto di Daniele, dovrebbero arrivarne di altre. Sinceramente dal vivo rende di più, ma il thread lo apriamo lo stesso

Buona la forma.

P.S: Davide Giannico PHOTOGRAPHER non se può vedere...